Smile Deneb♪ レイ

【HSP】HSS・洞察型　/【愛着】恐れ・回避型傾向（自己判断です）

自己受容できず自己肯定感が低く

▶︎自分一人で抱え込んでしまう人へ

▶︎変わりたいと願い一歩踏み出したいと願う人へ

トランジション（人生の移行期）を迎え

▶︎未知の自分を知りたい方へ

▶︎変化を望み前進したい方へ

「変える」は本来の自分を取り戻し「還る」こと。自分が主役の人生を歩むことが大切なんではないかなと感じています。

アドラー心理学・グリーフケアをベースにお届けしたいと思っています

（お姑さんから頂いたパン！かっ可愛い

）

ちょっと今、とある人体実験中。

人生ずっと人体実験。

まだまだ発展途中な私。

そんな私の最近の癒しは川原卓巳さんのclubhouseを聴く事。

メンタルが安定する。

2週間の期間限定の人体実験は、やってみたいからやっている。

「べき」「ねば」

ではなく、面白そうだからやっている。

何となく結果は予想している。

それでも試しているのは興味本位から。

そろそろ色々なものを手放したくて。

手放すことと同時に質を高めていきたい

その一環になるのか

HSPの読書会をはじめることにかしました

clubhouseですが聴くだけの参加もOK

ご興味あれば遊びに来て下さい〜

アドラー勇気づけお茶会（オンライン）を無料プレゼント中〜

この機会に登録してみてね

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Smile Deneb レイ

clubhouseでHSPの読書会始めることにしました！