最近ゆるケアLabo!なるものに入会しました
年末からめまいと吐き気が続いて、絶不調の日々。
気持ち的には年明けた途端にガラッと切り替わって妙に軽くなったのに身体はいつ来るか分からない目まいと吐き気に怯える日々。
軽くなった気分も数日で重々に
仕事中にいきなり目まい&吐き気に襲われると
もう地獄
まともに歩く事はもちろん喋る事も出来ないから
仕事なんて出来ない。
忙しい中、トイレに駆け込んで動けなくなる。
健康ミルクレープ作り過ぎや！
ツラタン過ぎる
←ミラ的にはこれもエキサイティングな体験なんだろうけど
やっぱ身体的な問題はシンドイくて眠りにつきやすいのです。
とにかくそんな状況を少しでも改善したくて
YouTubeで目まいや自律神経失調症改善の動画を
探して出会ったのが楽ゆる整体チャンネル
数ある動画の中でもこちらの永井先生のセルフケアが簡単で解説もとても分かりやすくメンタル的な内容も共感できたのですっかりファンに
セルフケアやり始めて思ったのはセルフケアの理論と宇宙理論が同じってこと！
上手く説明出来ないけど感覚的に同じ
前に習ってた薬膳料理の先生が身体は小宇宙って教えてくれたけど、ほんとその通りだなぁって。
ケアして大事にしてあげれば喜ぶし応えてくれる。
そもそも身体は生まれてから死ぬまでずっーと
一緒にいてくれる完璧なパートナー
今まで何度もサイン送ってくれてたのに
ガン無視してた私。ほんとゴメンね
どこかに滞りがあると血流が滞って病気になる。
血流はソースエネルギーと一緒で
エネルギーが抵抗なく流れてると内側も外側も
スムーズって事だよね？
滞りを取る。抵抗しない。
弛むと巡る。
ベローンしてウェルビーに乗る
人生のプロはリラックスのプロ。
身体も弛んでリラックスした状態が1番喜ぶ！
そして自分の身体の弱点を知ってケアする事も
自分を知って意識拡大するのと似てる！
だから身体ケアするのって自分をより深く
知れる気がして楽しい
まだ始めたばかりだけど諦めずに最低2週間は
続けて欲しいとの事なので
日々の変化と気づきを記録して行きたいな
許可！
私の今の現実創造は借金無くしてお金を回す事なんだけど
