理由はよくわからないけど、
気持ちが乗らない時、
どうしてますか？
今日はそんな時の対処方をお伝えします！
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フェイスブックを見ていたら
周りはキラキラ輝いていて、
自分は何をしているんだろう・・・
と気持ちが落ち込んだり、
理由はわからないけど、
何となく気持ちが乗らない時って
ないですか？
やらなきゃいけないことは
それなりにあるんだけど、
やる気が起きない・・・
そんな時のオススメの対処法
をお伝えします！！
こうゆう時は
「がんばらなきゃ・・・」と
思いつつも気持ちがついてこない。
そうゆう時は、
心を何とかしようとするのではなく
五感を上手に使って
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サクッと回復しちゃいましょう。
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五感の中でも効果的なのは
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「視覚」
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目から入る情報はとても大きいので
この写真を見たらテンション↑↑↑
っていうのを用意しておくのがオススメ！
私はドリームプランナーの
ドリームイメージに
自分のテンションが理想の写真を
切り貼りしているので、
パッと見るだけで
一気にテンション戻ってきます！！
常に持ち歩いていれば、
いつでも元気速攻回復♪
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また、その他に
「聴覚」も効果的！！
音楽と感情は結びつきやすいものです。
だから、この音楽聞くと
ヤル気がみなぎってくる～～～
と言う１曲を持っておくと
いいですよね。
それをスマホに入れておけば、
いつでも聞けるし♪
このように、
落ち込んだ気持ちを
サクッと回復するツールを
準備しておくと、
いつもいい感じで毎日を
過ごすことができます♪
これ、落ち込んだ時に作ろうとしても
そんなパワーはないので、
元気な時に作っておくといいですよ～。
またドリームプランナーの受講生
から聞く言葉は、
このノートを見るだけで、
講座でワクワクした時の気持ちが
蘇るので、とっても効果的です！
なんて言っていただけました♪
自分一人でワクワクが引き出せない
なんだか最近悶々とした状況から
抜け出せない人は、
ぜひ、講座を活用してみてくださいね～。
先日の講座の様子は
こんな感じでした～。 from メルマガ
http://doll-ex.jp/L3284/g1567/
潜在意識や引き寄せについてもっと知りたい方は
無料メール講座を読んでみてください♪
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