こんにちは。 （株）サクセスアライアンス エグゼクティブコーチの児玉幸子です！
先週末、曹洞宗大本山総持寺 の「禅の一夜」 に参加してきました。
土曜日の13時集合で、日曜日の12時解散。
たったの23時間なのですが、想像以上に内容が盛りだくさんで、
40分の坐禅は未経験だった私には、かなりハードな経験でした。
40分坐り続けて、少し歩き、また40分坐る。
ただ坐るだけなのに、「いま・ここに集中しよう」と思うと本当にしんどいのです。
なぜなんでしょうね？
また、未熟な私は暑さや足の痛さに投げ出したい境地にもなりました。
いやはや、自分ととことん向き合うというのはしんどいことなのかもしれないですね。
ただ、不思議なのは、翌日の今日がものすごくすっきりしているのです。
例えると、雲っていたガラスがスッキリした感じ。
（もちろん、参禅する前にはガラスが曇っていたなんて気づかないのですが・・・）
坐禅断食の時も同じでした。
あまりの辛さに「二度と行きたくない・・・・」と弱音をはいていたにも関わらず、
後の自分の変化に、「また行ってみたいかも？」とまで思えるようになるほど。
坐禅って不思議です。
ぜみこんな素晴らしい体験をもっと気軽にできるように
「早朝坐禅会」を企画をお手伝いしています。
よかったら、是非お越しください！！
9/17 早朝坐禅会 「禅に学ぶ人生道」
～日本古来の知恵と文化を現代に活かす～
「朝を制すものは人生を制す！」と言われるように、早朝から坐禅
で気を引き締めて一日を過ごしてみませんか？きっと早起きして
よかった！と心から思えること間違いなしだと思います。
また、禅の考え方で経営指導をしている経営コンサルタントの
飯塚先生からのご講話も聞ける貴重な機会です！
是非一緒に朝から学び、人生を豊にしていきましょう！
【日時】 2010年9月17日（金）AM6:30～7：30
【費用】 3,000円
【内容】 講和（25分）＋坐禅（25分）＋茶礼(10分）
【人数】 25名（先着順）
【場所】 アイエスケー・コンサルティング（株）（千代田区西神田2-5-8-4F）
【先生】 飯塚保人（経営コンサルタント）
http://www.isk.ne.jp/greeting/index.html
★お申し込みはコチラから↓
http://www.keiei-zen.com/event/zen-life.html
*前回は満席になりましたので、ご希望の方はお早めに
お申し込みされることをお勧めします。