『美肌・美心・美体』Y*smile -8ページ目

『美肌・美心・美体』Y*smile

ヨガインストラクター・美肌食マイスター・ダイエットアドバイザーのライセンスの知識を活かして
アラフォーママのキレイになれる☆笑顔になれる☺︎
美容や食べ物、運動(ヨガ・ウォーキング・スイミングetc)を中心に日常をゆっくりと書いていきます╰(*´︶`*)╯♡






お風呂を上がって


パンツを履く息子。


お風呂で湯船に浸かる主人に


「お父さん!   
        今日コレな!!!」


と言ってリビングへ。




お風呂から上がった主人。


息子のところへ行って


◯◯(息子の名前)!
    紺色!イッショイッショ〜〜♡♡♡」


と嬉しそうに言っていました。





パンツの色をお揃いにしたかった2人。


そんなとこで
仲良しこよしすな!!!







ハゲハゲの紺色のパンツを履く2人へ。


クリスマスプレゼントは


新しい紺色のパンツでよろしいでしょうか?





















今月のRAXYです


楽しみにしていたランコムとの


コラボボックス

{C83DC170-29DF-4371-A0FF-B7D3249E4FFE}

{357EAEF3-AA88-49F1-8BB9-E0545BC4ECA2}


スキンケアからメイク、フレグランスまで


入っていました




*ジェニフィックアドバンスト(美容液)

{6CE39AA8-556D-4EB2-88C9-505E1FFBDA89}

コレは使用したことがあり
良さは実感したことがあります☆




*ジェニフィックアドバンスト
    ハイドロジェル メルティングマスク

{DBF9219A-C35A-426B-A865-C04FC2607E8C}




*ジェニフィックアドバンスト
    デュアル コンセートレート(集中美容液)

{F33BEFE9-CCE6-4406-8EB2-FE2A536A2587}




*ラプソリュ ルージュC132 カプリス

{D254E408-6D24-4302-B2C4-52521E6F1523}




*ミ・ラ・ク オードゥパンファン

{F8075530-319C-43FF-A075-CAFEE328EFF5}

昔使っていたことがあるので
懐かしい香りです☆



以上の5点でした


ぜーんぶスグ使えそうです!


早速リップも仕事で試してみようと


思います


他メーカーになっちゃいますが










最後まで読んでくださり
ありがとうございます♡

たくさんのアクセス、いいね!も
本当にありがとうございます♡


Y*smile☺︎






ひっっっさしぶりに


早朝ウォーキングに行きました




先日友達から


久しぶりに行ってすごく良かった!


というのを聞いて


メラメラと


行きたい気持ちになっていました




今日は目覚めも良く


行けそな気がするっと思い


スパッと起きれました


いつもは目覚めてから布団を出るのに


時間がかかるタイプです





6時半前に外に出ると


まだ薄暗く


{1ACA3D69-9CE2-4A70-8295-FAE640BCC109}


サブッ!!!


って感じでしたが


歩き出したらモォ〜〜〜〜♡


気持ち良すぎで


ニヤニヤが止まりませんでした!!
   
完全にヤッベーやつ!!!


マスクは付けてますからね




ウォーキングは


やっぱりよりも断然冬!!!

そして朝!!!

太陽が出る前の早朝!!!


一番気持ち良い!!!

もちろん春と秋も気持ち良いですけどね




夏は


6時台ですでに太陽が昇りきっている


スグに汗が出てきて若干不快


日焼けが気になり過ぎる


帰って来たらシャワー必須


冬は


6時台でもまだ暗くて


太陽が昇ってくるのが見れて


テンションがすごく上がる


カラダがポカポカになる


日焼け止めなくても気にならない




薄暗い空が少しずつ明るくなっていくのを


見ながら歩くのは


本当に気持ちが良く


アドレナリンがバーーバーー出ます


{34C1549E-71CA-4E5A-B348-D64B68DA0CAA}


最初は冷たいと感じる空気も


すごく心地良くなり


カラダもココロも元気になり


最強のストレス発散法だと思います


1日チャキチャキ元気に動けます


コレらはウォーキングしてる人から


よく聞くことです






明日から冬休みです


あっという間に終わりそうですが


楽しみたいと思います












最後まで読んでくださり
ありがとうございます♡

たくさんのいいね!も
ありがとうございます♡


Y*smile☺︎





















先日


肩下10センチぐらいだった髪の毛を


切りました


    ←見つけたので使ってみたかったヤツ


パーマもあて直しました


パーマ、あてる?かける?


どっちでも良いのか…


{9E0D47F2-D37D-4CFD-8336-02E126380811}

行く時に被っていたニット帽を


帰りに速攻で被っちゃうやつ


前髪があまりにうっとおしかったもんで


そして


眉毛が途中から完全に消えてるにも関わらず


写真撮っちゃうやつ




美容院終わってから


あまりにお腹が空いたので


スタバに寄って


ソイラテ ショートサイズ


ホットサラダラップ
スピナッチ&チーズ ソイミート


を購入


{AAE7A66D-F7CC-4C69-B2E3-2D0102F03013}

{7D65B8E3-C4EB-4D14-8C40-1B979E5DFCFF}
↑チンしてもらったのでなんか見映えオカシ気


店員さんに


「ソイがお好きなんですか〜??」と


言われました


たまたまの組み合わせです




車の中で写真を撮って


車の中で食べて飲んで


息子が帰ってくるので急いで帰りました




まもなく冬休みに入るので


慌てて自分の時間を過ごしています


















最後までお付き合いくださり
ありがとうございます♡

Y*smile☺︎