『美肌・美心・美体』Y*smile -6ページ目

『美肌・美心・美体』Y*smile

ヨガインストラクター・美肌食マイスター・ダイエットアドバイザーのライセンスの知識を活かして
アラフォーママのキレイになれる☆笑顔になれる☺︎
美容や食べ物、運動(ヨガ・ウォーキング・スイミングetc)を中心に日常をゆっくりと書いていきます╰(*´︶`*)╯♡





毎年恒例になりつつある城崎


カニを食べに行って来ました


今回で3回目となるお宿の銀花さん


津居山カニ


美味しかったです♡♡


{4A93AC9C-60AD-4F4F-8A1C-D510A115F071}
{2DCCD810-AD65-4A8A-A5A8-94BA55A8E10E}
{8A5775D7-428D-409C-9F2D-E586F5C61B79}
{A4280B20-9684-41C5-BBF6-5BFEEB89C26C}
{05663557-82DA-4A26-B3DD-3D85FCC23800}
{7B803112-3A9F-4200-9D37-C9A9A65DCB6D}
{856915AC-81F6-4176-83A7-4B74393E2AD9}

とりあえずこの↑食べ方はやっておく




部屋数がそんなに多くないので


お客さんも少なめのお宿。


温泉に3回入りましたが


3回とも1人貸切状態でした


1人ホンキで


「シアワセェ〜〜♡♡」言うてました






この間冬休みに入ったと思っていましたが


もうすぐ終わりです


あっという間ですね。




息子の冬休みの宿題のなわとびに


付き合ったところ


自分までハマってしまい


Myなわとびを購入してしまいました


膝をやられない程度に飛んでいます


イイ運動でオススメなのですが


1人外でやる勇気はまだありません












最後まで読んでくださり
ありがとうございます♡

更新していない間もアクセスやいいね!
本当にありがとうございます♡


Y*smile☺︎



















あけまして
おめでとうございます




今年も年明け1分でナゼか


アノ人から電話がありました。






今年も一発目オマエか!
モッ、ええわ!!!

と心の中で思わず


本人に言いました。
















今年の目標でも考えてみようかな〜


とか思い星乃珈琲店へ行ってみました


{BE0EB440-3BFC-49C6-939A-2A6F84B5E402}

よく行く星乃珈琲店は


席が一つ一つ間仕切りで区切られているので


隣が気にならず好きです


カフェラテも安定の美味しさ


















今年はもっともっと


体力付けて元気になりたい!
      ってコレ毎年、毎月、毎日、ゆーてますが 笑


そしてキレイになりたい!!!ので


健康・美容・運動・食事を改めて見直し


ブログにも書いていけたらなぁ♡と


思います


って、


そもそもそういうブログだったはずです


まぁ、なんと言いますか


ヤル気スイッチが入らなかったもんで
                                       ってまたゆーとる!



いつも読んでくださるブロガーさんが


また美容ブログも楽しみにしてます!と


書いてくださいました。


楽しみにしてくださっているんだ!と


思いすごく嬉しかったです


ありがたいです









今年は


30代最後の年です


今の積み重ねが


40代、50代に大きく影響すると


思っているので


今やらないと!ですね。



美は1日にしてならず

10年後の自分は今作る


↑コレ書きながら


自分に言い聞かせてるヤツです














それでは


今年もよろしくお願い致します










最後まで読んでくださり
ありがとうございます♡

Y*smile☺︎






2017年は


どんな年だっただろう…




2月からトレーニングを始めて


4月から息子が小学校へ。


部屋の片づけと掃除に明け暮れ


気がついたら年末内容ウスウスやんけ!


正直、何においても


イマイチヤル気スイッチが


入らなかったように思う…


ヤル気スイッチ ヤル気スイッチ!


やたらこのワードをつこたように思う…
                                               もはや乱用!


それはブログを見ていただいても


わかるのではないでしょうか




ただ


気がかりだったことが


思いもよらない方法で解決する!


ということが何度かあったり


大きく良い方向へ変化がなくても


大きく悪い方向へいくこともなく


平穏で


“あぁ♡幸せだなぁ”と素直に思えた


1年でした




来年はもう少し動きたい!


と思っているのですが毎年言うてるような…


マイペースに楽しんでいこうと思います
                               しょっ中言うてるような…



と、


シメに入ってますが


ココで今年最後のネイルです


完全なる自己満の世界へようこそ!!!




このブログにも


よく登場してくれたあやちゃん


ネイリストでもあり


友達でもあるあやちゃん


今年最後に


一緒に写真を撮ろうということになり...


爪を強調させたつもりが


猫の手ポージングみたいになり


なんか気持ち悪い感じになりました


{25D74C7F-A790-48A3-9D7F-B4E9A5DF7EFF}



今年最後のネイルは


とにかくキラキラにしたい!


大好きなキラキラに!という思いを


口には出していないのですが




キラキラを考えていてくれていたようで


お店に行った時にはすでに


カラーもストーンも用意されていました


{63FCD608-7639-49C0-89CF-CFA59006157D}


自分のことを“エスパー伊東”と


言うてはりました。←え


見えなくもない気がする…←え


{8710061B-812C-4EE3-BA9E-665D88366D56}



エスパー伊東か〜ら〜の


それでは


来年も


どうぞよろしくお願い致します


ありがとうございました


良いお年をお迎えくださいませ




Y*smile☺︎