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『美肌・美心・美体』Y*smile

ヨガインストラクター・美肌食マイスター・ダイエットアドバイザーのライセンスの知識を活かして
アラフォーママのキレイになれる☆笑顔になれる☺︎
美容や食べ物、運動(ヨガ・ウォーキング・スイミングetc)を中心に日常をゆっくりと書いていきます╰(*´︶`*)╯♡








息子の運動会の代休で


昨日月曜日はお休み。


一昨日、昨日と

有馬温泉行ってきました。


今年2回目。


近場なので楽です。




SMAPが泊まった


有馬兵衛向陽閣
                 ↑歌えた方は関西人でしょうか。


「SMAPの匂いがするぅ〜〜♡」
                     そんなわけない!


と言いながら過ごしました。
                       

あっ、ちなみにSMAPの大ファンでした。
                                      ※どうでもいい情報



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お部屋のお庭で大爆笑の図
              ちょ、 足よ!!!



金色のお湯で有名な金泉には


全部で4回入りました


お肌がツルツルになったような気がします!


そして


筋肉痛がなくなったような気がします!
                                     気がします...鈍感か。




お料理は夕食も朝食もお部屋で。


夕食は松茸や鱧やお肉の会席料理。


今まで食べた会席料理の中で


一番美味しかったです★
          そんなに食べたことないくせにゆーてみた。


夕食も朝食も


スゴイ量で食べきれませんでした。


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ビールもたくさん飲んで


大満足の旅行となりました
                      料理の写真とか載せないヤツ。






オススメのお宿です
















さて


しょーもないお土産渡さな。
                            詳しくは★★









最後までお付き合いくださり
ありがとうございます♡


Y*smile☺︎




外へ出るときは


いつ何時も日傘は手放せません。

※ウォーキング時は除く



日差しの向きに合わせて


傘の向きも変えます。


完全に横向き!ぐらいの時もあります。


前が完全に見えない時もありますが


構いません。


しわ、シミを作るぐらいなら


傘で前が見えなくても構いません。
           ↑完全にやっべーヤツ



なんて言ってますが


持っている日傘は千円のやつ。


なんなら穴まで空いてきた!
              ↑やっべーヤツ



ある方から


どうせそんだけバカみたいに挿すなら


イイヤツを持った方が良い!


完全に紫外線を通さないのがあるよ!と


教えていただきました。


サイトを見てみると


一万円越え!!!


穴の空いた千円の日傘を持っていたわたしに


一万円越えの日傘を持てと!!!?
                          誰も持て!とは言っていない。



考えること数週間。


欲しい。でも高い。でも欲しい。でも…







!!!


運動会で穴の空いた日傘はあかん!!
                   ↑運動会じゃなくてもあかんやろ。


危険や!!!いろんな意味で。


そや!


楽天のポイントも貯まってたはず!


ポイント様!!神!!!


おかげで少々お安く購入することが


できました。




芦屋ロサブランの日傘

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↑昨日の運動会です。
   あっ、もちろん長袖持参してます。笑

   そして
   撮影時や前に立つ時は
   日傘は閉じてますよ。
   ブーイングになるので。




100パーセント完全遮光で


地面からの照り返しも


傘裏のブラックラミネートが吸収し


顔や眼への反射を


カットしてくれるそうです。


持ち手も持ちやすく軽量で


扱いやすいです。


生地もさすがに千円のとは


違います!


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色は黒と悩みましたが


ベージュにしました。


傘の外が白地で傘の中が黒というのが


一番紫外線をカットするというのを読んで。




他にもたくさんのカラーと


フリルなどが付いたデザインも


ありましたよ♡


気になる方は芦屋ロサブラン






とりあえず


何がなんでも無くさないようにしないと。




















っで


日傘の話なりましたが


昨日は息子の小学校初の運動会でした。


ありきたりなこと言いますが


みんなホント


ほんっとに頑張っていました!!!


いっぱい練習したんやろなぁとか


思うと感極まって…


息子の出ていない組体操とか


子供たちはもちろん


先生を見てると


涙がボロボロ流れるぐらい


泣いてしまいました←ほんまダレヤネン!




でも大丈夫!


そんな時でも日傘が大活躍!


顔隠しにはもってこいです!


あと会いたくない人に会った時とかね。















最後までおつきあいくださり
ありがとうございます♡


Y*smile☺︎





昨日は


トレーニングに行って


一回帰って


酵素浴に行って


ネイルに行って来ました。
          一昨日に引き続き必死なヤツ!!!




自分磨き


美容day


そんな女子力高めなコトバを


使ってやりたいところですが


そんないい響きのモノではありません。


日にちがなくて


ただ詰め込んだだけ…


息子も運動会前日で早く帰ってくるし


時間に追われた1日でした




...気付きました。


自分のやりたい事とはいえ


欲張って詰め込むのは良くないと。


やりたい事のはずなのに


なんか疲れるという…


1日に1つ


多くても2つまでにしようと思いました
                                    

欲張るんじゃぁねぇ。


















ネイル


赤やら濃いピンク続きだったネイルを


やっとこさ秋色に。


しかも


セルフネイルの人気ブロガーさんの


完全マネっこ?コピー?


生き写し?イヤ、なんかちゃうやろ!


完全パクリ


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白べっ甲も


くすみグリーンもイエローも初めて


カワイイです♡


盗作やけど…。


あまりに可愛かったのですみません


この場をお借りして謝罪します。


ただ、


ネイリストあやちゃん曰く


ネイルなんてみんなマネのし合いだと。


だよねだよね!


人のせいにしてみる。














最後までお付き合いくださり
ありがとうございます♡


Y*smile☺︎