こんばんは～
群馬の 田園セラピー？？？付き
くつろぎお家サロン
「Water Lily」
えみーじょです
「みんとの花」
さんをお借りしました＾＾
実は～わたし～
おはずがしながら・・・
昨日の
Hot ヨガで・・・・・・やってしまいました～・・・・
腰をピキピキっと・・・・
最近、がんばってマメに行っていたので、
大丈夫だとおもってしまったんですね～
無理にひねってしまったんだと思います・・・。
その後・・・
寝返りをうつのも いててててぇええええ～
今日、楽しみにしていたベリーダンスレッスン
行けないかな～と断念しようと・・・
Malica先生
に連絡
「調整系のレッスンやるからむしろおいでよ～！！」と声かけていただき
ピラティスのインストもしていらっしゃる先生を信じてレッスンへGo！！
ピラティスはもともとリハビリとして開発されてきたものですもんね。
いつものダンスとは違う、骨盤周りをゆるゆるにするようなストレッチ！
からだの連動性を考えた動き！！
をやっていただき
自分でも、腰痛によって肩、肩甲骨までガチガチになったカラダが
ゆるまって、きもちぃ～～～～～と喜んできたのがわかりました
その後～～～～～
うまく歩けます！！前かがみがまだちょっと痛いけど、
だい～～ぶ楽に！！
気持ちまで楽になりました
お客様への施術もちゃんと乗り切りました！！重いフットバスも運べたよ＾＾
先生の優しさ、しっかりと痛みを軽減してあげたいという気持ち
が伝わってきて
ココロもゆるんで
なんだかレッスン中泣きそうになりました
ありがと～～～～～。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
せんせ～～～いい＆一緒にレッスンしてくれた仲間～～～～～。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
いい人ばかりに囲まれて
わたしは幸せ者だなっ
時にはセラピストだって、
カラダを痛める時もあります。
だからこそ、
お客様のお気持ちもわかることができる。
からだの連動性もっと勉強したくなりました
では、今日も一日お疲れさまでした～
おやすみなさい
