出張

こんにちは

今日はお天気晴れにも恵まれ、すがすがしい気持ちになれました

朝から、長男と車車の運転練習でもしようと昨晩、約束していたのに長男は起きてきません

来週でいいでしょ

はぁ？　おまえのことなんだけど・・・

結局、練習も中止

人にお願いするのに自分の都合で行動することはあってはならないと叱りました

もう２１にもなるのにいい加減にしろ！って感じです

そんな時に限って、私のオヤジさんから買い物をお願いされました

結構な荷物になりそうですので、そこで長男にも活躍してもらおうと

呼んだら、バイトがあるからシャワー浴びないと！！

またか・・・

買い物から重い荷物を持って帰ると、パソコンでゲームやっている長男を見て、本当に呆れちゃった

まぁ朝から、怒られたから一緒に行動したくなかったんでしょうが

もう少し、人のことを労われる人間でいて欲しいと大げさかもしれないけど思った

明日から出張です

名古屋に入って初日は同行をし、翌日は三重経由で大阪に入ります

３泊４日のいつもの出張コースです

金曜日は、大阪・名古屋・東京の営業の打ち合わせがありますので木曜日には東京に戻ります

今は、風が出てきて肌寒くなってきましたね

明日からの中部～関西の天気はどうなんだろう

明日からは、気持ちを入れ替えて笑顔で頑張ろうっと

お陰さまで(;^_^A

先日、10日に無事にバースデーを迎えました　

昨日は姉のバースデーでした。　

今でこそ、一歳年を重ねるなんて分母が大きくなってますので、微々たる感動ですが（笑）　

子供の頃は、誕生日自体が一日違いですので、どちらかの誕生日に合わせてケーキは一つ　

ようするにご馳走も年に一度しか味わえないわけです　
我が家では何かお祝い？　
それも残念ながら、奥さんとオヤジさんから、おめでとうの言葉を頂くにとどまります　

子供に催促すると、　え？　今更、おめでとうでもないでしょ　

こう言われます　

オヤジからは、これでケーキでも買ってきなさいと一万円を頂きました。　

あとは、お友達から沢山のお祝いを頂きました。
　
皆さん、こんな私の誕生日をよく覚えていてくれてました（感謝）　

昨日は、青山でワイシャツを買わせて頂きました。　
青山は安いよね　

たまたま半額セールに加えて、青山ギフト（3.150円）にバースデー割引、モバイル割引、クーポン、青山カードで支払いってこともあって、3枚合計　16500円が、なんと3500円くらいでした。　

ここ数年、毎年青山でスーツ・コート・バッグ買ってますけど、一番お得感ありました(^^)v　

自分の誕生日記事は、やめようって思ってたけど書いちゃった　

ブログ友の彩さんからも年齢を重ねることは、すばらしいって言われましたし　

やっぱり、こうして元気に生きていられることにも、感謝したいなって思ったので、書きました　

オヤジのような素敵な男になれるように、頑張るぞ！　

姉に直接、おめでとうって言えてなかった(;゜゜)ウッ!　

姉貴、おめでとう♪　

たった二人の姉弟だし、これからも仲良くやっていこうな　

いいよね　

日記だから（笑）

ひとりごと　も

真剣ダイエット

おはよう晴れ　

絵文字ってちゃんとカラーで見れるものなの？と今更な疑問・・　

最近は携帯から更新してるので、そこのところが分からない　

東京は今朝も気持ちいい天気ですね　

朝夕は本当に冷え込んでますが、日中はやはり過ごしやすいと言った感じです　
昨日のヤンキース優勝見ました？　

松井がMVPですよ！　世界でたった一人だけの栄冠です　

すばらしい～この日のためにアメリカ行ってヤンキースで頑張ったんです　

この言葉がすべてでしょうね　

目標に向かって頑張る　

頑張った結果、目標は達成出来るんです　

ん？　　そうです　

今までダイエットって言葉を何回言いましたっけ？　
ついに真剣ダイエットしてます　

すでに12日目の朝を迎えましたが、すでに3.8キロ体重は落ちました　

休みの朝にはジョギングしてます　

夜、寝る前には腹筋もして引き締めてます（笑）　

朝・ランチはプロテインシェイク飲んでます　

特別、お腹空くこともなく順調にいい感じで進行してます　

目標は、今月中にあと5キロ（どんだけ放牧してたんでしょう(;^_^A　

栄養は、しっかり摂ってますので、健康状態はむしろいいくらいです　

プロテインシェイクのすばらしさと、サプリメントの手軽さで32の栄養素をきちんと入れられます　

ダイエットには何が一番大切かって　

本人のやる気です　

間食はしない　

お酒も控える　

真剣であれば出来ます　

次回のダイエット報告をお楽しみに！　

昨日の傍聴マニアも、めちゃくちゃおもしろかったですね（毎週木曜日23時58分～日テレ）　

では、今日も一日　笑顔で頑張っていきましょう