1月24日(金)お昼過ぎ
魔女の一撃と言われる
ぎっくり腰になってしまいました
痛みを堪えながら
グリーンイライト100g ペーストを作り
ガーゼにクレイを乗せて
痛みがある箇所にペタッと張る
ガーゼがずれない様に腹巻きで固定
クレイは鎮静・鎮痛作用があるので
段々痛みが落ち着いてきました
痛みが落ち着いて呼吸も楽になり
カラダが緩み始め
2時間程眠ってしまいました
夜にかかりつけの鍼灸サロンへ行き
全身の突っかかり箇所を開いてもらい
巡りが良くなり少しずつ歩けるようになりました。
1月25日(土)
1日3回グリーンイライトの湿布を張り
安静に過ごしました。
1月26日(日)
家の階段を上り降り出来る様になりました
椅子に長く座れる様になり
ごはんも食べることが出来ました
痛みはあるけど日常生活が少しずつ出来る様になってきたので
クレイの種類を変更します
グリーンイライトとイエローイライトのブレンド
50g(グリーン)＋50g(イエロー)=100g
精製水：63g
炎症が落ち着いたので温湿布に切り替えます
痛みが落ち着いたので
写真を取る余裕も出てきました
手のひらにクレイペーストを乗せて
腰にペタッ。腹巻きで固定
温かいクレイペースト気持ちいい～。
今日も1日3回のブレンド温湿布を行います
カラダは自然治癒力がある
クレイが自然治癒力をサポート・アシスト
することによって
より生かせて、より治りが早くなりますよ
週末は家事の仕事をお休みさせてもらいました。
家族に感謝ですね。