昨日はコーラスの練習に行ってきました

モラタメでいただいたぶっかけおかずラー油を前日に大量に食してしまったのでちょっとドキドキ・・・
今週の土曜日に年に一度の発表会を控えているので
発表会前の最後の調整でした。
歌を習っている中で、先生が呼吸の大切さをよくいわれます。
息の吸い方も大切だけれど同じように吐き方が大事だそうで
吐くときに頬をしめて!とよく言われます。
(詳しいことはよくわからないですが)
呼吸の入り口と出口が大切、というのは
いろんなことにあてはまるなぁ、と思いました。
食事もどんなものを食べるかが大事なように、
排泄の状態も大切。
家計も入り口である収入を管理したり、増やす努力をして
出口である支出を、頬をしめるようにきちんとしめる。
浪費せずに子供や自分の未来に投資する。
インテリアや収納も、入り口である家にものを入れるときに
厳選してむやみに持ち物を増やさない。
出口である家からものを出すときも
使っていただけるところへまわしむやみに捨てない。
入り口と出口を大切に整えるなら、
憧れのシンプルですっきりした
丁寧な暮らしに近づいていけるかなぁ、と思います























