「キッチンの整理講座」へ♪

14年使ってきた冷蔵庫をこの度買い替えることになり、これを機にキッチンの収納を見直したいなぁ、と思っていたところ・・・

ご縁あって、ライフオーガナイザーのこの方の「キッチン整理講座」に参加できることに～

今回学んだことで役立ったことは

・まず、理想のキッチンのイメージをしっかりもつこと

・そして、そこで何をしたいのかを具体的にイメージすること

・物の整理の前に、思考の整理をすること

の３つです。

整理・収納というと物の片付け、というイメージがありましたが
ライフオーガナイズの考え方では、まずその前に「思考の整理」をするというのが目からウロコでした

この機会にキッチン&思考の整理、ぼちぼちしていこうと思います

(あ、ブログの更新も

)

脱・完璧主義

昔は自覚していなかったんだけど、変に完璧主義のところがあります・・

１００か０か　みたいな。　完璧にできないなら、中途半端にやらない。みたいな (汗

大人になってからそのことに気づいて、自分で自分をすごく苦しめてたんだな、と思いました。

今も時々その癖があたまをもたげることがあるんだけど、そんな時は自分に

『肩の力を抜いて（‐＾▽＾‐）』っていってあげることにしました。

するとなんだかホッとして、無理はしなくていいんだ

と気持ちが楽になりました。

ペースダウンすることがあっても、立ち止まることがあってもいい。