深呼吸

何だかモヤモヤするときは
とりあえず深呼吸

全て出し切るつもりで息を吐き、
そこから思いっきり息を吸う

頭を空っぽにして
とりあえず深呼吸

単純だけど、とても落ち着く

さあ春の空気いっぱい吸って

少しだけでもスッキリしよう