ウオーキング☆

今日は旦那様が飲み会の為、近くの実家にお泊まり

で、カーヴィダンスのDVDを持ってくるのを忘れた

その分の運動量を取り戻そうと近くのリサイクルショップまでウオーキング

結構汗かきました

今日の突然の雨といいこの湿気

マジで梅雨やぁ～ん



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こんな遅くに☆

最近というか何日か前からダイエットを開始した私

今日はベビちゃんが寝てからカーヴィダンスして半身浴をしたよ

今日お姉ちゃんに貰ったLUSHのボディーソープをこれでもかと贅沢に使って体を洗ってみた

何か久しぶりに半身浴したなぁ
子供が産まれてから、いや、妊娠してからしてないからどんだけブリ

たまにはベビちゃんが寝てからの自分磨きの時間も良いかもね

その後はパソコンに向かってカチカチカチカチ色々しておりました

もう寝なくては明日が怖いわ
だけどなかなか寝れそうにないな

☆今日の幸せ☆
何事もなく普通な日。
それが幸せだな。




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８月スタート☆

いやぁ～、最近は本当にあっという間に時間が過ぎていく

そして毎月１日には何かしらこの一ヶ月の目標を立てるけど、なかなか実行出来ない

でも今月は是非、有言実行したい

☆毎日必ず運動もしくはストレッチをして体を動かす☆

これに決めたっ

体を動かすのはストレス解消になるし、ダイエットにも効果アリ

一ヶ月続けよう

そんな宣言しちゃいます

☆今日の幸せ☆
ベビちゃん、今までジャンプしても床から足が離れず上半身のみ上下してたのが、ついに今日床から足が離れたぁ
ジャンプ成功
にしても子供のジャンプ好きには驚く（笑）



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