⭐️ピーマンの韓国風煮
⭐️中華風酢の物
⭐️ビビンバ
⭐️かぼちゃのケーキ
⭐️海老のスティック春巻き
⭐️トマトのフルーツサラダ
⭐️ピーマンとジャコのレンジ煮
⭐️すいおうのクリームスープ
⭐️ゴーヤの佃煮

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ピーマンを丸ごと16個と牛肉でクタクタににました。ピーマンの苦手な方でも美味しくいただけます。
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中華風酢の物の中は酒蒸しした鶏、胡瓜、ザーサイ、ハムを胡麻油、ラー油の効いたドレッシングで和えました。
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カボチャのケーキは小麦粉が大さじ3しか入らず、カボチャたっぷりの美味しいケーキです。
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今回の試食です。