気づけば12月も折り返し地点にさしかかり、2019年残り2週間ほどとなりました！
皆さん、年末年始はどのようにお過ごしでしょうか？
僕はニセコ町にある実家に帰省し、母の作るおせち料理を食べるのを楽しみにしています！（2ヵ月後に鍼灸の国家試験が控えているのであまりグータラできませんが・・・汗）
皆さんもクリスマスやお正月など楽しみなイベントがあると思うので残りの2週間、お仕事も勉強も運動も頑張りましょう！
大平
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みなさんこんにちは!!
12月に突入し街中はクリスマスで
盛り上がっていますね。
わたしはクリスマスには美味しいビールを
飲み、のんびりできれば良いかなと
考えています。
みなさんは体調を整える意味でも
運動をし楽しく過ごしてくださいね。
石井
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11月もいよいよ終盤を迎えましたね。
今日はベタ雪がモリモリと降っています･･･。
昨日、私の所属する野球チームの全体練習最終日でした。
これから年明けまでは自主トレ期間に入ります。
年末年始、色々な誘惑（主に食べること）に襲われるので、
なんとか振り切って、身体作り頑張ります！！！
いわくら
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いよいよ11月に入り、本格的に寒い日が続いてきました。
今週中には初雪が降るみたいですね。
地面がツルツルになる前にスマスポで足腰を鍛え、今年の冬に備えましょう！
大平
寒くなってきましたが
お天気が続き気持ち良いですね!
こんな日は外で走った後スマスポで
筋トレやストレッチを
行う方たちもいらっしゃいます。
それぞれの生活や気分に合わせGYMを
使うというのもありですね!
石井
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