＃402
「自己肯定感」爆あがりのコツは
「〇〇と向き合い、〇〇を大切にする」ですね！
本日、三沢市準倫理法人会のモーニングセミナー
の講話者はブログ仲間のエイミーさん！
⬆️左の女性がエイミーさん
私はブログでしか会っていないので
本当のエイミーさんを
ちゃんとは知らないんだけど
私から見たエイミーさんは
「超ポジティブ！」
「行動力半端ない！」
私だけじゃなく
おそらく、みんなそう言うと思う
ちなみにエイミーさんのブログはこちら
エイミーさんは
日本語が全く通じない
アメリカの高校に留学したり
携帯電話やスマホがない時代に
バックパッカーで世界中を旅したり
とほんと行動力がハンパない
また、現在は
毎日ブログもそうだけど
午前3時の手帳会とか
炊飯器スパイスカレーの講師とか
・・・もっといっぱいあるんだけど
忘れちゃいました・・・
すごすぎる・・・
とにかく
ポジティブなことしかやらない
ここが素晴らしい‼️
でも私から言わせれば
午前3時から何やってんだーって話ですよ！笑
気になる方はこちら
https://m.facebook.com/groups/746402312701345/?ref=share
何でも、午前3時からzoomで集まって
自分の好きなことをするらしい・・・
毎日ですよ！毎日！100人くらい集まるそうです！
で、最後は笑顔で締めくくる！
素晴らしいですよね
そこから1日が始まるわけで
これを毎日やってたら
「エイミー ＝ 笑顔」
ってなるよね
で、エイミーさんの今の目標は
「目の前の人を笑顔にする！」
なぜかというと
と言うところを講話でお話ししてくれました
ここでは書きませんけど
結婚して寺嫁になり
結構大変な苦労をし、
今のエイミーさんからは想像できないけど
心の中では他人も責めるようになった
そして
知らないうちに自分を責めるようになった
そこから
自分と向き合い
自分を認め
自分を大切にするようになって
やっと
前を向けるようになったと
そして
少しづつ、少しづつ変わっていった
って言ってたのが印象的だった
本当に感動しました！
自分と向き合うってほんと大事！
本当に自分が求めているのは何か？
本当に自分が大切にしていることは何か？
そして自分を認めてあげて
自分を大切にする
ってことがなかなかできないんだよね・・・
私も
「できない自分」
「ダメな自分」
が嫌になります
でも「頑張っている自分」もいて
そこは「素直に褒めてあげる」
でいいんですよね！
「頑張ってるじゃん！」
「大丈夫！きっと良くなる！」
こうやって
ポジティブに前を向ければ
「必ずそうなる」
そう
少しづつ、少しづつ変わっていくんですよね
私も今は本気でそう思えている
今日の講話で
とても勇気を与えてもらいました！
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