今日もプライベートで長野にスキーに来ています。
2歳児を連れて行っても滑れるわけもなく、雪遊びをしているんですけど、そこでこんな会話が
「子供って筋肉痛になるのかな？」
思い返してみても小学校とかで筋肉痛になった記憶がないですね。
メカニズムは知りませんが、
「筋肉が柔らかいからかな？」
ってことで納得しました(笑)
私の体、硬いんですよ…特に前屈系。
会社の仲間、柴崎さんのブログで姪っ子さんが体の柔らかさが記事に出ていましたが、ムリムリ(笑) これ凄いですよね。
https://ameblo.jp/fumifile/entry-12341386870.html
これこそ日々の積み重ねですよね。
毎日ストレッチすれば柔らかくなるはずなのに、続かない(笑)
2018年、柔らかくします。
皆さんは身体硬いですか？