今日は晴れていたので、ウォーキングしてみようと思い、毎週3キロ歩いてたコースを歩き始めたんだけど…
最初一キロも進まないぐらいで、なんとなく下腹辺りが痛くなり
腸が痛いわけじゃなくて、チクチクとした感じ。
自宅ににもどってこれなくなったらあかんなと
思って引き返してきました。
そこから、少し食材の買い出しに行き、家に帰ってきたら思ってたよりも疲れてて
1時間ほど寝てしまいました🥺
今日までは主人が🚗をだしてくれてたのと
食事はつくってくれていたので、
買い物が非常にラクで、
映画をみたり、外食ランチをしたり
ランチも一人前やっぱりまだたべれなくて、
残しそうなところはたべてくれていたので
不自由がなかったんだけど、
明日からは1人での療養になるから
ちょっとだけ不安。
正直お臍の奥のほうのにぶーい痛みはまだあります。
服はワンピースか緩めのレギンスです。
体重は入院前からしたら
2.5キロ減ってます。
筋腫が酷くなってきてから急に太ったので
減らしていかないといけないし、
肝臓のためにもとにかく増やさないように
頑張らないと。