今日は
掃除と洗濯
昨日買ったエアコンの取り付けの立ち会い
銀行 食料の買い出し
不用品をメルカリしたものを発送
まあまあ、これぐらいは行けた
行けたけど
１つやっちゃいけない動きがあって
臍の下の奥がめちゃくちゃ痛くてやばかった。
それは
コインパーキングで駐車券を入れるときに
身体をひねってしまって
ヤバー
痛すぎる
でも、運転は止まれないし！
シートベルトの位置に気をつけながら…
なんとか帰りました。
ちょっと横になった。
体重は昨日と変わらず。
雨なのでウォーキングはできず。
ひねるのが怖いので家でのストレッチも
まだやめとこ。
ってことで空き時間はAmazonプライム。
古畑任三郎をエンドレスで観てます。
食欲はじんわり戻ってきてますが、
あんまり食べたく無い。
💩がとにかくまだ痛いから。
痛いけど
虚血性よりも
筋腫の痛みよりも
マシ‼️‼️