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Smart Stand

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ブラックフライデーって言葉も
段々と日本でも周知されてますねえ。
そのうちBoxing dayも日本で騒がれるのかな。
私には余り関係ないけど。


昨日はチャレンジ先生のエックス60と
イケメンパンプ60にチャレンジすべく
張り切って行ったものの
エックス60が終わったら疲れ果てて
まさかのドロップアウト。
エックス60をナメてました。すんません。


チャレンジ先生は相変わらずめっちゃ面白い。
いきなり「Extreme 55」って書いた
真っ赤なウエアで登場とかほんまやめてw。
ご本人曰く普段より更に気合い入ってたらしく
めちゃくちゃテンション高いし声デカいしw
最後にストレッチ終わったら
「…最後は静かにエックス…」って囁くとか!
もう我慢出来ずに吹いてもうたがなwww。


イケメンイントラさんが
スタジオに入らない私たちを気にして
レッスン直前にわざわざ来てくれて
「入りはりますか?大丈夫ですか?」って。
やっばー!イケメン来てくれたでコレ!
ほんまごめんなさい。


マツエクの時間まで時間余っちゃったから
島之内をぶらぶらして下見しようとしてたら
引っ越す前によく行った韓国マーケット。


結局そこで韓国惣菜やマンドゥやポッサム
ユッケジャンや調味料や韓国ビールを購入して
家で食べようかと。


マツエクは相変わらずの爆睡。
オーストラリアに三年いたアイリストさんも
個人LINEアカウントを教えてくれた。
オーストラリアでわからないことがあったら
いつでも連絡下さいねって。


昨日のヨガのイントラさんもそう。
まさかのメルボルンに三年いらっしゃったとか。
しかも!
ディーキンのメルボルン校に通っていたとか
偶然過ぎて二人で「うわー!」ってなって。
「私で良ければ何でもきいて下さい!」って
みなさんほんとにありがとうございます。


昨日は朝からエージェントに
留学の書類を送らなきゃいけなかったのと
パソコンのフォルダの整理をしたかったから
朝っぱらから脳みそフル回転。


前日やはり眠りにくかったから
思考回路が上手く回らないしイライラする。
だから体力もなくてパンプも出られなくて。


一昨日やはり親友ちゃんの前で泣いてしまった。
親友ちゃん
「きいてあげるしか出来なくてごめん。
でも力になりたい。」って。
いやいや
かなり助かってます。泣きすぎてごめんね。
少しだけ楽になったよ。ありがとう。


三連休でずっと夫がいるから
いい意味でそれを考える隙がなくて
泣く暇がなくて良かった。
まだまだ時間はかかるし
まだまだモヤモヤしてるし
まだまだ囚われるだろうし
まだまだ泣くだろうけど
時間が解決してくれると信じたい。


しかし食べ過ぎだわあ。
昨日の韓国料理の一部。


湯気でもはや何だかわからないけど笑
マンドゥ。
ユッケジャンまで食べられなかった。
これに何故かタラの白子まで食べて
マンドゥのシメに雑炊までして。
スイーツがっつり食べて
更にまだ色々食べた私の胃はブラックホール。


韓国料理って何が好きかって
お野菜をたくさん摂ることが出来ること。
韓国料理食べた次の日って
余程の寝不足でない限り
お肌の調子がすこぶる良い。


あーもう過食やだなあ。
明日休みたいけど
この体重じゃ休めない。


今日はボディアタック→ボディジャム→
ランニングマシーンの予定。
昨日エックスしかしてないから頑張らなきゃ。


しかし私たち夫婦
チャレンジ先生とイケメンほんっと大好き。
夫までイケメンのこと
「イケメン!」って言うてるし笑。
チャレンジ先生もイケメンも
夫といたらいつも話しに来てくれる。
私一人なら来ないけどねwww。
私だけ嫌われてんのかなwww。


でも大丈夫だもーん。
昨日こんなボロ雑巾状態の私に
ちょっとキャアキャア言えることがあって
夫にも「見て見て〜!」って見せて
二人でワーワー言って笑。


現実逃避出来て良かった。
ありがとう。


こないだパンプでかかったアデールの曲。
アデールはもうこれが一番好き!
とにかく歌詞が好き。




他にもアデールの曲ってよく使われてるなあ。
Someone like you とかも?
たまにコンバット入ったら
何故か高確率でかかる。
でも好きだから嬉しい。
コンバットだから歌う余裕ないけど笑。


眠れたー。
断眠だけど6時間も眠れたから頭痛も耳下腺も
かなり楽になった。
逆に眠りすぎてまだ眠いくらい。


今日は女王様メガに
仲良しのお姉さんが来てくれるって。
嬉しい!早く話したいな。


女王様メガもあと何回だろう。
来週は主人が半休取って女王様メガに来るって。
まためっちゃ怒られるんやろな笑。
女王様
主人がたまに行ったらめっちゃロックオン笑。
面白過ぎる!


今夜は親友ちゃんの一人と定例会。
以前は終電まで飲んでたけれど
コナミやめるって決めてからは
追い込みしたい私の気持ちを汲んで
早め解散してくれる。
理解ある親友に感謝。
まあ離れても帰国してもずっと親友だから。


あの話聞いてもらおう。
泣いてしまうかも知れない。
でもこのタイミングで会えるから
かなり助かる。
来週末の親友も然り。
支えてくれる数少ない友達がいるから
何とか笑っていられる。
ありがとう。


でもまだまだ辛い。
昨夜もその夢ばかりみた。
いつになったら立ち直れるんだろう。
日を追う度に辛くなる。
それがわかった日よりも。


明日はチャレンジ先生のエクストリームからの
イケメンパンプ。
その後は久々に島之内で韓国料理。
ゴールデン過ぎるwww。
チャレンジ先生めっちゃハイテンションなのに
「エックス」って言う時
テンションだだ下がりwww。
コータローもやけど笑。


昨日の若いイントラさんのパンプとアタック。
いつも通り選曲が神。
というかいつも私のストライクばっかり。
こないだアクビちゃんと話してて
アクビちゃんも洋楽好きらしく
「選曲ってめっちゃ大事よねー」って。


さあ笑って頑張りましょう。
さあ今日も女王様メガ頑張りましょう!
怒られに行ってきまーす笑



何で?今日も全く眠気来ませんけど。
もういいや。どうにでもなれ。死なんから。
やはり私の脳はレストレスなんだな。
勉強は出来ないくせに。
いやあね。


親友が来週末に来てくれるのが待てない。
一緒にジム活したいって笑。
彼女と出会った頃は
ビリーズブートキャンプと
ランニングにハマりまくってて
グラム単位でカロリー計算もしてて
水分量も計算して
硬水と軟水も飲み分けてて
もちろん腹筋も割れてた。
それがあんな風になって笑。


今みなさんのおかげで戻せつつある私を見て
彼女も身体を変えたいらしくて。
別に太ってもないし
私より断然若く見えるし
東北美人の白い美肌。
でも
私がキッカケで変わりたいと思ってくれたなら
それはそれで嬉しい。
メガダンスかボディコンバット頑張ろ!


彼女がいなかったら
私どうなってただろう。
彼女とカウンセリングの先生は
私の全てを知っている。
また私も
彼女が誰にも話していないことも知ってる。
信頼してくれてありがとう。
話したらダメな話は
絶対に話さないよ。never ever 。
そんな話
いくつもある。
王様の耳はロバの耳ね。   


今日頑張ってコナミって良かった。
やはり気分転換になるし
ボディパンプもボディアタックも
辛かったけど楽しかったし
パーソナル受けて
うわあー!ってなって。
やはりプロの指導は価値がある。


足の痛みがマシになったから
身体のバランスに気持ちが向いたらしく。
でもパーソナル受けてなかったら
身体のバランス?は?の世界。
やはりプロの視点は違う。
一年以上私を見てくれているから
余計に感じる。
いつもイジってごめんなさい笑。
めっちゃ尊敬してます。
パーソナル受けて良かった。
身体に向き合えた。
いや
向き合おうと思えた。


今日Alignmentって単語も教えてもらった。
えいもんに一日一単語覚えろって言われてる。
今日はAlignmentを覚えられた。
てかボキャブラ少な過ぎ私。


辛い一日だったけど
色々な人のおかげで何とか乗り切れた。
何とか人前では笑って過ごせた。
ランニングマシーンしながら
うかつにも泣いてしまったけど
幸い誰にも気付かれてなかった。


いきなり泣いた自分にビックリした。
まだ
立ち直れそうにない。
いや
時間かかる。
間違いなく。


今日ふと流れて来たこの曲。
やめてよー。
好き過ぎるしカラオケで何百回も歌ってる。
毎回リカに歌わされてる笑。
冬が来るね。
クリスマスが来るね。

I wanna show you everything I see, the way I’m feeling.
I need to be with you tonight, to hold your arms around me.
My love for you is deeper than the deepest snows of winter.
The greatest gift I ever had was you.....


ここの歌詞だけで泣けるわ。
そうよ。
The greatest gift I ever had was youよ。