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美容と健康
基礎知識編
今回は美容と健康の繋がりをお話しようと思います。
まず始めに、私は美容器や美容液などを取り扱う会社で仕事をしていました。
ダイエットに成功したもののリバウンドした方
ダイエットすら成功しない方
美を追求する方
モデルをより綺麗にしたいデザイナー
エステティシャンを美しくしたい店長
美容師
スポーツ業界など
様々な方とお仕事をさせてもらいました
その中でもやはり出てくる話題は『ダイエット』
見るからにダイエットなんて全く必要ない方々でも
ダイエットについてよく聞かれました
ダイエットダイエットダイエット...
女性の永遠のテーマ『美』
そこにダイエットは付きもののようですね
しかしそこに健康は付いてこないのはなぜですか？
皆さんの健康と不健康の基準はおそらく
有病か無病か、身体が軽い重い
などではないでしょうか？
１つだけ問います
便秘だけで肌も綺麗、生活に支障をきたす問題も全くない方
健康ですか？
不健康ですか？
答えは確実に不健康
今後、歳を重ねるごとに肌にも影響が出てきますね。
更に日本人女性のガン死亡原因１位は大腸がんです。
便秘の方は大腸がん発症率が高くなると厚生労働省も発表しています。
便秘自体は致命的な病気ではありませんが
便秘によって発祥する病気は多大にあります。
美を意識する中で不健康では美しくなれない理由
新陳代謝が悪いため痩せていかない
低体温のため死亡燃焼率が悪い
骨格が歪んでいるために偏った太り方痩せ方をする
etc...
などいくつかあります
お分かり頂けていれば幸いです。
大まかな説明ではありますが基礎編を終了します。
美容と健康 part2は
これ以上太らないための食事と
誰でも出来る代謝のあげ方
を中心に私の知識を織り交ぜてお話しします。
腸内環境の整え方ですが
問題です
母乳を飲んでいる赤ちゃんは絶対と言っていいほど風邪などの病気をもらいません。
それはなぜでしょうか？
母乳を飲んでいる赤ちゃんの特徴を考えてみてくださいね！
回答はコメントによろしくお願いします
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