時間の管理を、大切に

時々ブログやSNSに投稿する時間が、長く掛かってしまうことがあります。

一応、気を付けるようにはしてるので、

今日も20分のタイマーをセットし、既に10分以上経過・・・。

◆アマゾンで買いました。

なに書こう？
なにかここ最近、集中していない…。

思考が頭の中で、散らかっちゃてる感じもする…。

時間もムダに使っちゃってるかな。

で、ところで今、

実際にムダに時間を使っちゃってることは何だろう…？とあれこれ考えていたところ、

こーして今、ブログ投稿に長く時間を費やし過ぎてしまっていることでした(^_^;

自分の考えをきちんとアウトプットできる人になることを目標としているので、

ブログやSNSへの投稿は欠かせませんが、
つい、濃い内容や注目を集める記事を書こうとしてしまう面があります。

自己の成長やアウトプットも大事だけど、

それ自体が自己成長のブレーキになっていてはダメですよね。

自分一人でお店を運営してるので、崩そうと思えばいくらでも崩せる立場でもある。
きちんと仕組みを組立て、管理して行くようにします。

まずは時間を計測することから、始めてみます。


デジタル表示のキッチンタイマーは持っていたのですが、

案外セットやリセット表示がめんどくさく、なーなーになっていました。

アマゾンを探していたら、

これ(アナログ式)の方がジャッと回して、サッとセットできるかも…と思い、

１つ注文。

届いたら、回しやすくて手にもフィットするので気に入っていたのですが、

あまりのベル音(=大音量)に、毎回心臓がビクッ!!としていました。

で、なんとかならないか？と思い、ドライバーで内部を分解したら、

なんと、簡単な仕組みで音を小さくできました。
※音が鳴り響く金属の部分に、コットンを噛ませたらＯＫでした。
さすが、アナログ（笑
なんでも改良してみるものですね。

時間の管理、続けていくようにします。

ゆる～い雑談会

今日は午前中に少し時間を区切り、

ZOOMを使った雑談会に参加してきました。

※一応、主催者でした。

集まった方は、僕を入れて５名。

同じ学び仲間『勝間塾』の面々でしたが、

都内・埼玉・三重・愛知２人のメンバーと、住んでる所も年齢も性別もバラバラ。

もちろんそれまでの職歴や今：現時点の状況も様々なのですが、

なにかとってもよかったです^^

人それぞれに、得意なことや好きなこと、

それまでの職なんかに付随する「できること」も様々なんだな・・・と、深く感じました。

こーゆうことも頭では分かっているのですが、

実際に擦り合せてみると、あまりの違いに驚きました。

いかに普段、同じ環境の人達とコミュニケーションを取っているか？ですね。

ZOOMなどでお話することって緊張して苦手だったんですが、

慣れもあるのですね。

メンバーにも恵まれましたし、普通にお話することもできました。

みんなもそうな様に、僕自身も変化して行っているのですね。

なんだかそんなことを感じた、ゆる～い雑談会でした。

あと１つ反省点があって、

終えてから気付いたのですが、主催者の僕がまるで参加者さんのように、ちょっと喋り過ぎたな…と。

その点も含め、今後への良い学び＆経験でした。

しかしZOOM、便利ですね。

地域を感じさせない話に、改めてもっと活用していこうと思いました。

でもやっぱり最後は、人 対 人。

保守的/閉鎖的になるよりも、自分とはまた違った異質(？)なものも取り込める自分にもなるよう、心掛けます^^

あっと言う間の２時間、気さくでざっくばらんな雰囲気もよかった。

とても楽しい時間でした。

異文化との交流。

こーゆうことも、大切ですよね！

総合的に人生を眺めていきたいと思います。

断ること・断られることが前提で、人との関係を見ていく

断ったり、断られたりって難しいですよね。

僕も数年前と比べれば、あれこれきちんとお断りできるようになりましたが、

それでもやはり断ったり、断られたり…は苦手です。

ちょうど昨日、

学び仲間から[動画編集]の付け加えの依頼メッセージが届きました。

僕の方は簡単な修正だけに、すぐＯＫ．

でも丁寧な依頼メッセージに、

「けんさん、難しい場合は遠慮なく[断る力]を発揮してくださいね」と

添えられていました。

なんだか僕の不得手な部分を察して頂けたようで、嬉しさを感じました。
そして、

「断られる前提」での交渉もいいな・・・と思いました。

なにか食べ物を相手にプレゼントする時も「お口に合えば食べてね…」みたいな。

「好みに合えば使ってね、合わなかったら教えてね」みたいな、

要は断られる前提で、相手を気遣うような言葉の使い方をしていこうと思いました。

※プレゼントされるのはもちろん嬉しいのですが、好みではないものを一方的に押し付けられるような感じも嫌ですよね(^_^;

また僕は、自分が依頼したり、人にお願いすることが苦手でした。
勝手に気を回し、

((無理させてはいないだろうか、

断られ、嫌な仲になってしまうんじゃないか？))と心配で、

それ故にいろんなことを自分一人で抱えてきたような面があります。
まあ今まで自分が無理して受けてきたから、そう感じるのかも知れないですね。

でも案外、相手はさほど気にしていないケースも多い。
これからは、ちょっと断られる前提で、

相手を気遣って依頼＆お願いをしてみようかと思っています。

電車で席を譲る場合も、((断られたら…))と考えるのが怖かったです。

でも、お相手にも事情はありますうよね。
それに断られる前提で相手を気遣う声を掛けるなら、なんだかスマートな対応もできそうです。

なんでもかんでも引き受けていたら、人生がパンクしてしまう。

より良い取捨選択をしていくためにも、断ったり、断られたり・・・。

これからは、断ること・断られることが前提で、ちょっと人との関係を見ていくようにしてみます。

◆寒空で、空気も澄んでいました。

今朝の様子。

遠くには、御嶽山が見えていました。

失敗も、プレー経験したうちの１つ

昨日は、息子たちのサッカークラブの応援に行ってきました。

快晴だったけど、寒かったです。

寒空の中、子ども達は元気にプレーしていました。

息子もだいぶ上達していました。

※親バカです（笑

昔は((うちの子だけが、失敗しないだろうか…))とヒヤヒヤドキドキしながら観ていたのですが、

もうそんなこともないのですね。

けっこうみんな、誰しもが失敗…、していました^^

もちろん上手い子のおがげで、試合は勝ちました。

でも、なんだろなぁ～

プロＪリーグでもないのだし、

すべてが楽しい＆うれしい・・・試合でした！！

まあ今となっては、あの昔の頃の((ヒヤヒヤドキドキ失敗しないだろうか…))と心配しながら観ていた試合も、いい思い出の１つなのですね。

そーゆう時期もあってこその、今の上達したプレーやサッカーを仲間らと楽しむ姿が、より嬉しく感じられるものなのかも知れません。

なによりも、続けられたことに感謝です。

僕ら大人も、つい失敗することに臆病になってしまっているのかも知れないな…と

感じました。

でもまあ大人は、責任も重いですよね。

今日も昨日に引き続き、この後14時半から試合です。

愛知の天気はなんと、雨予報。

この寒空に雨かぁ～とちょっと気掛かりですが、観に行ってきます。

失敗も、プレー経験したうちの１つ。

そのことを忘れないように、進んで参ります。

挑戦することと、ゆったりすることは、きっと１セット

ちょっと前なのですが、 ボランティアに挙手したことがありました。

「誰か、手伝ってくれませんか？」の呼び掛けに、
((これは僕の出番かも…))と感じ、やりましょうか？と声を掛けた。

でも結局、
僕の中途半端な申し出に、相手方を不快にさせただけで終わってしまった感じでした。

なんだかとても残念だった。

でも今となって考えてみれば、 あれはあれで（＝やらなくて）よかったんだな…とも。
もしやっていたらパンクしていたかも？と、 そんなことが、ふと浮かびました。

まだまだ子どもサッカーですね。

つい目の前に飛んできたボールに、駆け寄ってしまう部分もあります。

増やすこと・買うこと・引き受けることも、思ったよりも簡単な時代なのだそう。

クリック１つで、物が手に入る時代。

改めてまた、((気を付けなきゃ…))と思った出来事でした。

でも、どうしても自分がやりたい。
自分も行きたい！

やってみたい！と感じることには、少々の背伸びをしてでもやって行くようにします。

 なので、むやみやたらには増やさない。

ここって時は動けるように、日頃から身軽に整頓しておくようにします。
俯瞰して見られる癖も付けておこう。

夕暮れ時の静かな河原

左には三日月も出ていて、とても綺麗でした。

チャレンジももちろん大切だけど、こんな時間も削らぬよう、心掛けていきます。

挑戦することと、ゆったりすることは、きっと１セットですよね。

きちんと声を挙げていくこと

ここ数日、いたたまれない事件を目にし、なんとも言えない気持ちになっていました。

母親もまるで犯人扱い。

マスコミ（世間）から一斉に責められるような報道な感じがして、なんとも言えない気分でした。

ほんとうの所は僕にはわからない。

何もできないし、自分がどーしたら解決していく問題なのか、わからない。

でも今朝、yahooニュースを目にし、

おかしいものはおかしい、間違ってる！ときちんと声を出していくことが大事だと感じました。

https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/ann?a=20190207-00000056-ann-soci

なんでもかんでもセクハラだ、パワハラだ！と訴えることにも疑問もあったが、

押し黙って我慢して、耐えてる人の方が多い気もした。

長時間労働、暴力、モラハラ、パワハラ、セクハラで、

でもどーしようもできず、じっと我慢してる人の方が多いのだろう。

あおり運転なんかもそうだ。

昔っからあったけど、でも女性は特に我慢してた。

今ですら声が挙がり、改善に向かうのだろう。

ネットを介してこんなニュースが、どんどん広まればいいと思った。

困ってる子、困っていそうな方に「どうしたの？だいじょうぶ？」と

ほんのちょっとだけでも声を掛ける・声を挙げることも大切だと感じた。

当事者、なかなか当事者ひとりだけでは、なにもできないからね。

昔心理学を習った時に、講師の方から

「その悩みを抱えてしまった その思考レベルで、その悩みを解決しようとしても、無理…」と言われた。

声を挙げられない場合もある。

挙げちゃいけない、挙げてはならないと思い込んでるケースも多いから。

で、堪え（こらえ）、我慢して我慢して、どんどん悪いケースに陥って行った。

((おかしい…))

((間違ってる…かも))

((んっ、だいじょうぶか？))と察知したら、

たったひとりで無力だとも感じても、きちんと声を挙げていくこと、大切にしていきます。

Wifi ルーターは、[FUJI Wifi]が調子いいです

先日お店（美容室）のお客さまとお話していて、

旦那さまがご入院されたそうです。

短期間で軽度なご様子らしく、お身体も普通に動かせられ、日中は院内を散歩したり、有料テレビを観ているそう。

※１時間見て、200円…って高いですね。

暇なので、一日数時間、あっという間に見てしまうそうです。

で、パソコンが好きな旦那さまとお聞きしていたので、

「ノートパソコンとか持ち込まれたら、ダメなのですか？今ならネットで、映画も観られるし…」とお話しました。

「でも病院内だとインターネットが使えないの…」とのご返事が返ってきました。

「なら、Wifi ルーターとか無いのですか？」とお訊きしたところ、

「なにそれ？！外でもインターネットが出来るの？？？」と。

で、僕の使ってる[FUJI Wifi]をお見せしたのですが、

「えっ！？？これがあれば、外でも出来るの？？」と驚かれていました。

※シニア世代女性

僕は喫茶店とか外でもよくパソコンを使うし、

息子もタブレット(I pad mini4)で、ゲームをしたり、you tubeを観たり…の必需品です。

◆FUJI Wifi

ちなみに僕は、25ギガのプラン。

以前はY-mobileのライトプランに入っていたのですが、

こちらだと月々/７ギガまでで、

料金は2,700円ほどでした。

今度のフジwifiは、25ギガで、料金も2,700円程と、ほぼ同額。

そしてなんと！通信料が３倍以上！！

息子も土日はゲームし放題・you yube見放題で使っても、通信制限には全く支障もなく使えています。

※それはそれで、スマホ中毒で支障出そうですが（笑

また、このルーターはバッテリー残量も見やすく、しかも超長持ち。

残りの通信制限までの量も、見える化されています。

※一番下の細長い横棒が、通信を使う度に減っていき、表示されます。

でもまた半分ほどしか使ったことがないです。

前のは息子にも「外出する時（車の中とか）は、You tube見れないよ。

You tubeはすぐに減っちゃうからね」と言っていましたが、これは見放題。

それで車内での会話は減ったかも（笑

でもお笑い（陣内とか、よしもと）とか見ていて、聞こえてきておもしろかった。

安全運転には気をつけなきゃ！ですね。

そして息子に、

「なんで料金が同じなのに、３倍も見れるか、わかる？」と質問したところ、

「・・・わからない」の返事。

「要はテレビＣＭ代。ワイモバイルだと、ワ～～イモバイル♪って聞いたことあるでしょ？出川さんとかタレントさんもけっこうギャラ、高いのよ…」とちょっと説明・・・。

※最近は、Toshiさんがバンド組もうぜ！って出演されていますよね。

FUJI Wifiはマイナーですが、個人的にはとてもおすすめ。

通信速度も他大手メーカーと比べ、まったく支障ないように感じています。

他にもありがたいことに、２年縛りとか３年縛りとかがないこと。

辞めたい時、変えたい時に変えられる…みたいな感じです。

大手メーカーだと（ソフトバ○クとか）動画見放題プランなんかも出ていますが、

不要に高いですよね。

まあ、お客さまとはそんな話を交わしましたが、

便利なもの/ITツール、使いこなしていきたいですよね。

インターネットって、やっぱり人と人とのやり取り

オンライン コミュニティーみたいなものが好きで、

シニア世代の方々にとってのそれを作ろうとしています。

インターネットって冷たいようなイメージもありましたが、

やっぱり人と人とのやり取り。

昔の電話や手紙、

時には、文通みたいなものなのですね。

※文通とかしたことありませんが、きっとそーゆうものでもある気もします。

昔ぼくが大変だった頃、

メールやSNSグループでのやり取りに励まされました。

もちろんネット依存症という言葉もある。

でもやはり、繋がり感は大切。

そんなことを実感しています。

オープンな形でなく、

会員さん限定の非公開のオンライン コミュニティーを作ることが目標です。

そこで普段の生活とはまた違った交流を交わすことが目標。

家族、職場、ご友人やご近所付き合い…。

それプラス、インターネット上のSNSコミュニティー付き合いも有っていいのかなと思います。

いや、むしろ大切なのかも…と。

ネットを介せば、交流は全国。

北は北海道から、南は沖縄の先端の島々まで。

海外だって関係ないし、日本全国どこにでもつながる。

まずはここ、地元からですが、そんなことに取り組んでみます。

広告非表示に変えました

このブログ「シニアのための インターネット/SNSサポート」を、広告非表示に変えました。

◆アメブロの有料サービス：月額1,008円（税込）

ブログから広告をはずすことはできますか？

もちろん始めは無料でブログを開設できるのですが、

その代わりの広告表示が、自分のブログにされてしまいます。

気にならない方はそれでもＯＫなのですが、やはりスッキリさせたい。

読む方にもいちいち広告が表示されると、目障りな場合も・・・。

また広告の多くがフラッシュ機能を使って動画などで配信されるため、

さーーーっと沢山の記事を読み進めたい時などでは、通信容量も大きく、いちいち立ち止まってしまうこともあります。

実際ぼくも、自分のブログを広告非表示に変え、さーーーっとスクロール読み出来るようになりました。

それまではパツパツ止まり、ストレスだった。

始めは無料で試し、続くか？様子を見てから申込みしようと思っていました。

これからずっと続けていくようにします。

月額1,008円ですが、ちょっと惜しむ気持ちもありました。

でも自分が大切にしたいもの、

自分の未来を作っていくものには、きちんとお金を使えるようにしていきます。

【設定】

アメブロ有料サービスへは、

まず「管理トップ」画面から→ 「基本設定」に飛び

左下「Amebaプレミアム」に進み、

クリックしたら、下の「広告をはずすコース」から申込みができます。

支払のクレジットカード番号を入力。

その後完了すれば、もう数分後には広告は表示されません。

※有料サービス（広告を外す）を取り止めたいときは、

この緑色のボタンが[解約お手続き]に変更されているので、

そこから進めばすぐに手続きも終わります。

たしか月末〆だったような？気もしますが、迅速に対応してくれます。

スッキリしたこのブログ、

みなさん、どうぞ よろしくお願いします。

今年の冬は、暖冬なのですかね？

スノーボートに行ってきました。

着いたら曇りで「全然さむくないね～」と喜んでいたら、
14時頃から、まさかの雨…(^_^;

次第に本降りになり、帰る頃には、もう全身ずぶ濡れ。

でもゲレンデは驚くほどすきすきで（まあそりゃ帰りますね）、

息子も夢中で滑ってた。

それはそれでいい体験だったのかなと…。

さすがに寒かったけど、やっぱり楽しいですね！

特に息子と滑るスノボは！！

※親バカです（笑

場所は岐阜県奥美濃：めいほうスキー場

http://www.meihoski.co.jp/

初心者にも安心な、ロングコースが売りのスキー場です。

今年の冬は、暖冬なのですかね？