１５分で夕飯完成！
育休＆ワーママの理想を叶えるすぐ楽キッチン時短術
「すまーときっちん」
時短アドバイザー佐藤智実です。
毎日、がんばって
夕飯づくりしてるのに
まったラクになれない。。
ナンデ？！
時間があれば
下ごしらえもしてみたり
工夫してるのに
疲れるばかりで
時短できてる気がしない💦
そんな不安な気持ちに
なることはありませんか？
段取り提案会に来られた
ワーママさんたちも
まさに同じ壁にぶつかっています！
今日お話した方も
「まさにそれ！私です〜（涙）」
と悲しい共感をされていました。
なぜ、こんな悲しい結果に
なってしまうのでしょうか？
イメージしてみましょう！
間違った下ごしらえの
一例はこちら👇
夕飯の肉野菜炒めのために
朝のうちにキャベツを切って
ザルにいれておいた♡
↓
夜、他の具材を切って
肉野菜炒めを炒めて完成！
ん？
どこが間違っているの？？
《労力》と《メリット》を
比較すると
間違いが見えてきますよ！
この場合の
《労力》
①朝、わざわざキッチンに立って
キャベツを切った。
②夜、ザルを洗った。
《メリット》
①夕方、キャベツを切らずに済んだ。
んん？？
【労力5】とすると
【メリット3】
くらいじゃない？
コレって
3−5＝ −2
頑張ったのにソンしてる！！！
『今日のことを今日やろう』
だと、こんな悲劇が起こるんです💦
そうならないために、
視野を1週間に広げて
賢く効率的な
まとめ下ごしらえ
がオススメ！
ぜひ、その日暮らしのお料理ではなく
視野を広くもって
下ごしらえしてみてくださいね✨
ビックリするほど
時短できますよ♪
《デキル思考》で15分で夕飯完成！
働くママの時短徹底サポート
時短アドバイザーの佐藤智実でした。
《まとめ下ごしらえ》が詳しくわかる
春の【時短サポートコース】は一般募集前に
満席→増席→満席。
10月スタートの秋コースは
募集前にお問合せ・お申込みが殺到して
《満席》になりました。
「継続コース気になる！」
「キャンセル待ちしたい！」
という方は
こちらからお申込みください。
もしもお席が空きましたら
優先的にご案内させていただきますね💌
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≪メディア掲載≫
『はっぴーママ』お弁当特集「朝10分で作れる冷凍おかず活用の子どものお弁当」
hapimamaハピママ「おいしいウチごはん」毎食の準備がぐっとラクになる料理のコツ
≪電子書籍出版≫
対面レッスン会場のある埼玉県和光市駅は
●東武東上線●有楽町線●副都心線（みなとみらい線）
が通っており、東京・埼玉からのアクセスが便利です。
和光市・朝霞市・新座市・富士見市・志木市・戸田市・さいたま市
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から通いやすいエリアです。
和光市近郊はもちろん、東京（池袋）・千葉など関東各地からもお越しいただいております。
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