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ママが笑顔になれる!すぐ楽キッチン時短術

「すまーときっちん」

時短アドバイザー佐藤智実です。

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休日は不定期で

《ベランダ菜園奮闘記》をお届けしています!


秋のチャレンジも2年目になり

少しだけ慣れてきました♡



秋の陽射しで、元気いっぱいの野菜たち✨


キュートな《クランベリー》の赤い実に

朝日がスポットライトのように♡

カワユ〜(*´꒳`*)

まだまだ酸っぱいみたいですが(笑)



《小松菜のベビーリーフ》も

元気に育ってきましたよ!



オイルサーディンのパスタに彩りに🌿

若い葉のやわらかい歯触りは

育てている人だけの特権♪




とっても育てやすいけど

ナント、中心部分に異変が💦

虫にやられた様子。。


まだ9月で暖かいから、虫にも注意ですね!



《小カブ》も、小松菜を追いかけて新芽が🌱

次女っ娘と「かわいいね〜♡」と言いながら

ひっこぬくのが幸せです。

トマトサラダにのせて🍅



まだまだ赤ちゃんの《アイスプラント》

↓真ん中のめちゃ小さいの、見えますか?笑




昨年、ちっとも大きくならずに

ドキドキしたけど、ワサワサ収穫できました!


今年はもう心配することなく、

ドーンと構えて待ってますよ!


台風一過の青空に

お野菜たちが気持ちよさそう。

小さいながらも、この秋も

ベランダの景色がとっても楽しみです♡





時短して賢く生きたいママに1番人気!

《結果が出るサポート付き3ヶ月コース》

 

お問い合わせだけで

お席が埋まってきてしまいました💦

 

秋コースは

2日で満席→追加開催→2日で満席!

年内のサポート枠はいっぱいです。

 

すでに年明け1月からの《冬の3ヶ月コース》

一般募集前に【残席1】になりました。

 

 

 

今年度ラストのお席です。

気になる方はお急ぎください。

 

今年度中にどうしても受けたい!

という方は、LINEに

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