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今日はお久しぶりになりました

ベランダ菜園奮闘記。


やっと来たー!!!

ベランダ、カラフルタイム♡



でも実は・・💦


ベランダ菜園2年目で気づいた

衝撃の事実!




それは

我が家は、日当たりが悪かったー!!!涙

(えっ?今さら?笑)




真南を向いてるからと安心していたら、

「ひさし」が深すぎて

お日様に当たる時間が異様に短い!!


ってわけで、実はトマトちゃん

満身創痍で、葉っぱがボロボロに・・





でも、こんなにキラキラな実をつけてくれて

生命力ってすごいな✨

って感激します。




ピーマンたちも

相変わらずアブラムシと闘いつつも、

お薬のパワーも借りて

赤・黄・緑、3色とも収穫中〜♪




バジルも、日照不足で元気なかったけど

急にてっぺんが元気に!




お日様のパワーは偉大だね。


ランチは

バジル×トマト×クリームチーズで

おいしくいただきまふ(*´꒳`*)♡



ミニトマトは背が伸びる分、

ひさしが深いと厳しいな〜💦

来年は、ミニトマトを続けるか要検討!


逆に冬野菜は、

すごくお日様が当たるから、

すごく元気に育ってくれたのよね。


人には優しい「ひさし」も、

野菜づくりにはベストじゃないな〜


来年のベランダ計画、

じっくり練ります♡



トマト・きゅうり・オクラ

なす・ピーマンなど

夏野菜を賢く使いきれる♡

【夏の時短レシピ】


材料の置き換えも

ご紹介しているので

冷蔵庫の残り物で作りやすくて

好評ですよ♪




夏のママの悲鳴をなくしたい

4年間の熱い想いを込めて、

磨き上げました。

 











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