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ママが笑顔になれる！すぐ楽キッチン時短術
「すまーときっちん」
時短アドバイザー佐藤智実です。
あと1ヶ月で夏休み！
小学生のお昼ごはん作り
どう乗り切る？！
小学校3年生の子どもが、
今年の夏は学童を卒業して
毎日家にいる💦
長い夏休みのお昼ごはん
ど、ど、どうしよー💦
（助けて！ドラえもーーーーん）
そんなママさんのお悩みが
サクッと解決しました✨
あー💢
サッサと夏休みなんて終わればいいのに！！
そんなイライラを抱える前に
サクッと作れるレパートリーを増やして
笑顔の保険を手に入れれば、
ごはんづくりよ憂鬱を抱えることなく
お子さんと楽しい夏休みの想い出を作れますね♪
❤︎栄養満点免疫力アップ
❤︎15分で2品献立
❤︎手際よく時短
で忙しいママをサポートする、
お手軽な夏の時短レシピ。
7月発売予定です。
まだまだ魅力をお伝えしていきますね！
《夏野菜！賢い長持ち保存術》
のスペシャル情報を
LINE限定で近日配信
『きゅうりがダメになっちゃう！』
『茄子がいつの間にか、スカスカに！』
それは保存方法が間違っているから！
もったいない。
正しい知識で、おいしく節約。
友達追加してお待ちくださいね❤︎
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上のボタンから入れない方は、
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または下記のコードをスマホで読み込んでください。
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④冷凍庫編
対面レッスン会場のある埼玉県和光市駅は
●東武東上線●有楽町線●副都心線（みなとみらい線）
が通っており、東京・埼玉からのアクセスが便利です。
和光市・朝霞市・新座市・富士見市・志木市・戸田市・さいたま市
東京板橋区・成増・練馬区・東武練馬・中村橋・桜台・平和台・氷川台・南流山・川越市・川口市
から通いやすいエリアです。
和光市近郊はもちろん、東京（池袋）・千葉など関東各地からもお越しいただいております。
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