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ママが笑顔になれる！すぐ楽キッチン時短術
「すまーときっちん」
時短アドバイザー佐藤智実です。
大掃除は
冬よりも断然春に！
何度もお伝えしていますが
今年はGWを待たずに
長い春休みを大活用♪
オススメの理由は、油が緩んで落ちやすく
何より暖かい方がやる気になるから❤︎
小学6年＆2年に進級した娘たちの
実力をトコトン活用して（笑）
家中を楽しく大掃除しました。
これがめちゃめちゃ良かったので
『工夫したこと』
『分担』
などをご紹介しますね♪
家中のホコリや汚れがなくなったのは
もちろん心地よいけれど、
家族で力を合わせて
一体感を感じる時間を過ごせたことが
またなおさら嬉しくて心が躍ります。
家族がパワーアップしていく感覚が
なんだかとっても嬉しいです。
子どもたちが
気持ちよく協力してくれるように
工夫したのはこちら！
①事前に計画を伝える
「はい、今日、大掃除するよ！」
「えー！面倒臭い！ヤダ」
〜終了〜
となるのは避けたい（笑）
なので、春休みに入る前から、
「ポカポカあったかい春に
窓を開けて掃除をして、
気持ちよく新学期を迎えるよ〜！
みんなで分担して楽しくやろうね！」
と何度も話していました。
子どもたちは
「すごく乗り気」とはいかずとも（笑）
納得して心の準備ができました。
②朝1番にスタートする
朝起きて、ごはん食べて、身支度。
そのあとすぐ、家事にとりかかるのが
最もはかどりやすい時間帯。
身体も元気、心もスッキリ！
このタイミングを逃すと、
子どもはもちろん
自分自身も掃除をやる気が失せます。。
これは、たまたま昨日読んだ
こちらの本でも
お坊さんも同じことを書かれていました。
やっぱり朝の清々しい時間帯は
お掃除のゴールデンタイムですね♪
お掃除のノウハウとしては
一般家庭では真似しにくいことが多いですが（笑）
掃除に向き合う「心持ち」に関しては
とても清々しく勉強になる本でした♪
読むと心がスッキリしますよ。
③その日のテーマを決める
ダラダラ、長時間やるのは
お互い疲れますよね。
集中して1〜2時間で終わるように
『今日の大掃除場所＆ゴール』
を設定するとやる気になれます。
我が家は4日に分けて
テーマに沿って掃除を進めました。
①ベランダ・窓
ピカピカに磨く
②子ども部屋
おもちゃ・学習用品・机など
すべての整理＆掃除＆衣替え
③床拭き＆カーテン
④細々掃除
家中の細かい箇所の掃除
押入れの中やタンスの隙間など。
朝ごはんを食べながら
「今日はココを、こんな風に進めるよ〜」
「こんなことに注意してね」
「こんな状態になったらゴールだよ！」
と伝えることで
心の準備もしていくと
すごくスムーズにスタートできました♪
↓排水路までピカピカに！これには私も期待以上でビックリ！
やるじゃん！娘たち❤︎
●分担のコツ
背が高い小6長女には
高い場所を積極的にお願いしたり、
飽きやすい小2次女には
水を使って楽しめたり
お好みの細々した作業をお願いしました。
うちの娘たちは大きいので
掃除を進めながら分担できましたが、
小さいお子さんの場合には
事前にリストなどを作って説明すると
よりスムーズにお掃除できそうですね♪
↓想い出が詰まった大切な絵本たちにも「ありがとう」をたくさん伝えて、甥っ子の元へ。空いたスペースに子どものバッグを出し入れしやすく収納。
また、小さなことですが
「快晴の日」を選んだのも
大きな成功のポイントでした。
私の心を知らない長女まで
「晴れてると、面倒な掃除も
やる気になるよね！気持ちいい！」
とポロリ。
わかってるなぁ〜。
曇っているだけで
何だかやる気になれないのは
自然の摂理で仕方ないな〜と思っています。
お日様パワーも味方につけて！
↓ 赤い金太郎エプロンが引き立つ『白』ばかり♡笑
真っさらキレイになって、来年もよろしくね〜
●やる気になる方法
●やる気になるタイミング
どちらも大切ですね。
そういう意味でも
やっぱり我が家は
冬の大掃除はできません・・
窓を開ける気にもなれないし（笑）
その点、春は何をしても
気持ちがいい❤︎
お掃除する時間まで
ルンルン楽しく感じる春の大掃除。
ぜひご家族で賢く分担して
みんなのパワーでサクッと
清潔でパワーにみなぎる空間に
更新してくださいね。
1人ぼっちで家中を大掃除するのは
とっても大変ですが、
家族の力が集結すると
助かるし、楽しい❤︎
我が家の例が
ヒントになれば幸いです♪
我が家も、冬物クリーニング第二弾や
カーテンの洗濯がまだ残っています。
人手は必要ないので、
あとは洗濯機さんにがんばっていただきましょ！
／
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子どもがいても安心して受講できる！
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【お客様の声】
●いつもバタバタしていて家族と食卓を囲む時間がない、、と切ない想いを抱えていたM様
「冷蔵庫を開けた時、
下ごしらえした食材がある安心感に救われています。
サッと夕飯が作れるので、
食卓を家族と囲める時間が増えて嬉しいです♪」
●お料理のレパートリーが少なく、基本から自信をつけたい！段取りも悪いから手際良くなりたい！というE様。
「火加減、調味料の入れ方、具材の大きさなど、
お料理のコツさえ押さえれば、
こんなに調和がとれた
美味しいお料理が作れることに驚いています！
キッチンに立つのがストレスどころか、
ストレス発散の場になりました。」
●なかなか片付かないキッチンにイライラしがちだったH様。
「お片付けをしてスペースが広がったら、
本当はキッチンが好きな場所だと気付けました。
何がどこにあるか把握できるようになって快適で、
家族に「あれどこ？」と聞かれることも激減しました。」
【3ヶ月コース お客様の声】
●この３ヶ月で初めて、家族が「美味しい！」とたくさん言ってくれるようになって嬉しいです。
●手軽に作れるレシピのレパートリーが増えたので、大変だった離乳食も、取り分けしながらラクに夕飯を作れるようになって、お料理が好きになりました。
●できれば触りたくもないと思ってた包丁に自信がついて、子どもとお料理するのも楽しくなりました。
●たった3カ月でこんなにお料理に自信がついて、想像以上でビックリです！怖かった復職にも自信がつきました。
●キッチンに立つ時間が大幅に減り、自分の時間を作ることができました。仕事と家事を両立したいママに、まさにピッタリのレッスンでした。
↓お客様が作られたお料理
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- 煮物、焼き物の火加減やコツを身に付けたい
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- 子どもが喜ぶレパートリーを増やしたい
- キッチンをスッキリ使いやすくしたい
- 時短のコツを知って、食事づくりを効率UPしたい
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- わきあいあと楽しくレッスンしたい
- 授乳しながら安心して参加したい
- 質問しながら安心して復習したい
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【レッスン内容】
- お料理全般が苦手と感じられている方におすすめの基礎から学べるコースです。
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【受講料】
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