\涼を愉しむ ガラスの器のお手軽活用法/


汗ばむ季節、

目でも涼をとりたくなりますよね。




✨お家にあるグラスの活用術

✨ガラス食器を選ぶポイント など


ガラス大好きなともみんの

愛情込め込め

情報盛り沢山でお届けします(*´꒳`*)



ちゃんと暑苦しくない程度に

涼しさを込めて綴りました(笑)


ぜひ涼やかな気分でお読みください〜

 


右矢印詳しくはこちらから

 

 

 




 

 

あなたの大切な時間が増える

素敵なキッチンツールをご紹介しています♪

 

6月限定!無料プレゼント中

初めて「すまーときっちんのLINE」に

ご登録の方にもれなく電子書籍のPDFプレゼント中

【時間が生まれるキッチンツール】

 

 

友達追加して、お名前をお送りください↓

本のデータを無料でプレゼント♪

友だち追加

 

 

 

 

これから夏本番!

 

アイスが増えて

ギュウギュウパンパンになる季節。

 

あれこれ探す間に

食材がドロドロ溶けちゃうピンチを

今のうちに解決しちゃいましょう!

 

予想外にバタバタの日も

15分で夕飯が作れる頼れる冷凍庫に!

 

 

 

動画de時短講座【④冷凍庫編】を

7月3日までにお申込みの方に

「やわらか冷凍お肉の時短レシピ」

をプレゼント🎁

 

 

❤︎動画de冷凍庫講座概要

【受講料】6600円

【内容】

●動画講座(2時間)+テキスト

●オンラインアドバイス会(お1人約30分)

●時短料理動画レッスン(3本+冷凍おかずの時短レシピ)

 

 

 

お申込みの方はLINEから↓

①お名前

②「冷凍庫講座」申込み

とお送りください。

 

友だち追加

お問い合わせもLINEからお気軽に♪

 

 

 

 

 

隙間時間で
「キッチンの時短術」が身につく!
 
忙しいワーママのゆとりが叶う
【動画時短講座】

 

 

最短30分で時短が身につくのはなぜ?

それは、「3つのサービス」を

なたの隙間時間

で受けられるから!

 

「動画講座」で隙間時間に学べる

 

②「オンラインサポート」で自分の悩みを即解決

③「時短料理レッスン」も動画で見られる

 

 

時短したいけど

学ぶ時間なんてない!

 

 

そんな忙しいワーママさんのための

30分の隙間時間で

最大の時短効果を生み出せる講座です。

 

 

 

右矢印動画時短講座の詳細はこちらから

 

 

 

参加ご希望の方はLINEに

①お名前

②希望の講座 をお送りください。

 

友だち追加

ご質問もお気軽に♪

 

 

上のボタンから入れない方は、
@940mdkdz で検索

または下記のコードをスマホで読み込んでください。

 

 

 

 
 
 
 

 

\チャチャっと簡単おいしい!と大好評/

 

子どもが喜ぶ野菜のおかずが

たった5分で完成?!

 

3分下ごしらえde包丁いらずの5分レシピ】

右矢印詳細・お申込みはこちらから

 

↓野菜の副菜をパパっと作りたいママ、必見の動画です↓

 

右矢印時短レシピの詳細・お申込みはこちらから

 

 

 

 

2020年4月より

活動拠点が石川県から埼玉県和光市に変わりました。

右矢印詳しくはこちらから

 

image

 
 
 

 

 すべての講座の詳細・お申込みはこちらをご覧ください。

右矢印最新の講座・レッスン予定

 

 

 

お問い合わせはLINEからお気軽に↓

「友達追加+お名前送信」で

ほうれん草の5分レシピプレゼント

友だち追加

 

 

初めましての方へ、すまーときっちんの佐藤智実です↓

 

 

【埼玉・和光市】子連れ・初心者OK!

ワーママも楽ちん時短料理教室

「すまーときっちん」

   時短アドバイザー 佐藤智実

 

家ホームページ

 

 

お問い合わせはLINEからお気軽に↓

「友達追加+お名前送信」で

ほうれん草の5分レシピプレゼント

友だち追加

 

 

 

ご提供中のメニュー

講座・レッスン予定

お客様の声

 

講師プロフィール

Facebook(佐藤智実)

メールtomominomi2@gmail.com

お問い合わせ

お申込