こんにちは。
いつもお読みいただきありがとうございます。
 
子連れ・初心者OK!
ワーママも楽ちん
時短料理教室「すまーときっちん」
時短アドバイザー佐藤智実です。
 


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おうち時間が増えて、

しょうがないのはわかっていても

3度の飯炊きに時々ガス欠状態です。

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お客様から届いた

心の叫び。





ですよね!

ですよね!




私も

さすがに大人4人分を

(娘たちも立派に一人前食べるので・笑)


13度のごはんづくり。


やっぱり大変(面倒)です!





作ることが大変なのは

もちろんですが



それ以上に


考えるのが面倒ー

また同じことやって飽きたー


というのも大きいですよね!




私も週に1〜2回


「ちょっと今日は

ルーチンから解放されたいー」


ってなります。





最近

「今日はコレでラクしちゃう!」


と逃げ道になったメニューは

例えばこちら!





夕飯なら、

手間がかからず

ボリュームがあるもの!



手巻き寿司

お刺身を買うだけ


餃子

自分はこねるだけ。子どもと遊び感覚で包む♪


湯豆腐

鍋に入れるだけ!


ポトフ

切って入れるだけ!





昼食は

先日Facebook

こんな投稿をしました。


右矢印教えてアンケート[おうちランチ〕どんなメニューですか?


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麺ばかりでは

身体が冷えたり

飽きたりするので、


意識的に

ご飯ものを多めにしています♪





コメントくださった方の中にも

前日残ったおかずを

丼にリメイク!

という方がチラホラ。


からあげからあげ丼

天ぷら天丼



我が家も手巻き寿司の翌日、

残った具材で

「海苔巻き」に♪




「いやいや、夕飯は残りません!笑」

というご家庭なら、


はじめから

翌日のランチの分を少し多めに作って

取り分けておくのも

良さそうですよね!





子どもたちと楽しみたいから

ホットプレートを活用して

パーティー気分にしたり


ピザを手作りして

コネコネやトッピングを

するのも楽しいですよ!




「ごはんづくり面倒だなー」

と思って作るより


「楽しみを見つけちゃえ♡」

と思ってみると

案外毎日のお料理も

エンターテイメントになることも。



ぜひ3度の飯炊きの中に

「簡単」「楽しさ」

を見つけながら

一緒におこもり生活を

乗り切りましょう♪





冒頭の「お悩みメッセージ」をくださったお客様。

『GW応援団のミートボール動画レッスン』にお申し込みくださいました♪娘ちゃんとの笑顔の時間のお役に立てますように。





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家族でおいしい

ミートボールを作っちゃおう!

 

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お申込みは4月27日(月)17時まで

 


 

今年の連休は、

お出かけは残念ながら難しそう、、

 

でも、

 

自分のお料理にも飽きてきたし

家族で楽しめるイベントもなくて

どうしよーーーー!!!

 

ってなりますよね。

 

 

 

 そこで!

 

 

外食に行けなくても

子どもと一緒に

コネコネマルマル

 

美味しいミートボールを作っちゃいましょう! 

 

 

力仕事のコネコネは、パパ担当♪

 

楽しく丸めるのは、お子さんたち

 

 

家族みんなで動画レッスンを見るだけで

あっという間に

作れるようになりますよ。

  

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家族で作りながら

わからないことは

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みんなで作ったミートボールや

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