時短で簡単で美味しくて、自分も家族も笑顔になれる、目から鱗の情報がたくさんの料理講座でした。
内容も押しつけがましくなく、ともみん先生の柔らかい雰囲気と、繰り返し伝えてくれる優しいメッセージのおかげで「自分なりのペースでできる範囲でやればいい」と勇気付けられました。
レシピはどれも簡単にでき、コールスローは特に家族に好評でした。あさりの酒蒸しのアレンジパスタは、本当に10分で出来上がって感動です！
（S・H様のご感想&お料理写真）
【下ごしらえ＝がんばらなくちゃ！】
その思い込みを取っ払って、
あなたにフィットした
生活スタイルを作りませんか？
S・H様のお声の続きです↓
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優先したい時間を洗い出しした時に、夜はゆっくりしたい自分がいることに気づかせてもらい、朝のすきま時間にシフトするアドバイスをもらえて本当に助かりました。
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お一人お一人の
価値観や状況に合わせて、
ムリなく続けられる下ごしらえ方法を
アドバイスさせていただいております。
6月18日(火)③下ごしらえ講座
（金沢駅前ガスぽーとにて）
【ごはん作りのイライラとさようなら！下ごしらえで夕方は自由時間】
次回は10月頃の開催予定です。
夏・秋に復職予定のママさん、
ぜひ赤ちゃん連れでも
お気軽にお越しくださいませ。
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『時短レシピ』プレゼント中
🍎6月18日（火）
時短講座③下ごしらえ編
ごはん作りのイライラとさようなら！下ごしらえで夕方は自由時間
（金沢駅前・ガスぽーと）
🍎7月8日（月）
ふっくらジューシーハンバーグレッスン
家族からリクエストがくる美味しいハンバーグづくりのコツがつかめる
（金沢駅前・ガスポート）
🍎7月10日（水）
時短講座①片付け・掃除編
ときめくほどにスピーディー！ノリノリでお料理できるキッチンづくり
（金沢・県庁前コロコ）
各講座の詳細・お申込みはこちらをご覧ください
キッチンを土台から整えて、働くママのゆとりを叶える
子連れOK！時短講座＆初心者向け料理教室
金沢市『すまーときっちん』
時短アドバイザー 佐藤智実
