モーニングの量が少なすぎて
やっぱり
お腹がぐ～ぐ～になってしまったので
冷蔵庫にあったコールスローサラダと
オロビアンコという
グレープフルーツの仲間と一緒に
サラダにして
オロビアンコなどのフルーツは
皮を全て剥いて。
コールスローサラダをはじめ
スープ、茹で野菜、色々な種類のサラダなど
主人のダイエット生活が始まってから
すぐに食べられるものを
冷蔵庫にストックしています。
なので、コールスローさらだも
盛りつけ時間30秒ほどで
出来上がりっ
今までのコールスローサラダには
コンフィチュールやはちみつなどを
必ず入れていましたが
今回は入れないで作りました
ホワイトワインビネガー
レモン果汁
オロビアンコ果汁
ハーブソルト
こしょう
オレンジの香りのオリーブオイル
自家製ドライトマト
オロビアンコ果肉
さっぱりと仕上がりました
昨日で2㎏以上減少した主人の体重。
無理なく
健康的に減量でけるように…
今日もがんばりますっ
やっぱり
お腹がぐ～ぐ～になってしまったので
冷蔵庫にあったコールスローサラダと
オロビアンコという
グレープフルーツの仲間と一緒に
サラダにして
オロビアンコなどのフルーツは
皮を全て剥いて。
コールスローサラダをはじめ
スープ、茹で野菜、色々な種類のサラダなど
主人のダイエット生活が始まってから
すぐに食べられるものを
冷蔵庫にストックしています。
なので、コールスローさらだも
盛りつけ時間30秒ほどで
出来上がりっ
今までのコールスローサラダには
コンフィチュールやはちみつなどを
必ず入れていましたが
今回は入れないで作りました
ホワイトワインビネガー
レモン果汁
オロビアンコ果汁
ハーブソルト
こしょう
オレンジの香りのオリーブオイル
自家製ドライトマト
オロビアンコ果肉
さっぱりと仕上がりました
昨日で2㎏以上減少した主人の体重。
無理なく
健康的に減量でけるように…
今日もがんばりますっ