昨日は涙が止まらなくて。母に心配をかけてしまった。テレビ電話で声を聞いた瞬間に涙😢
なんだか色んなことが不安で。
昨日は気温が高くて、こんな温暖化の世界に産んでしまっていいのか…という不安から心配が尽きなくなってしまい、涙が止まらなくなって不安が止まらなくなった。
夕方くらいからずっと気分が下がって、無気力で、ダルくて。何にも考えたくなくて。
旦那さんが帰って来てくれて、安心してごはんを食べると気持ちが落ち着いた。
1人になると不安なのかな。
子どもが生まれた後の経済的不安が大きいのかな。
なんだろ、この気持ち。
今も1人で不安が大きくなって来ている。
夜が来るのがこわい。
嫌になる。
流石にこれは鬱な気がする。
心療内科に行かないとダメかな。
でも行きたくない。なんでだろ？自分の気持ちがわからない。
母になるのってこんなに辛い？
旦那さんとの関係性が一番の不安なんだろうな
分かってる、きっと本当は
でも子どもに父は必要でしょって、赤ちゃんが生まれたらこの気持ちも晴れるんじゃないの？って考えてる
でも、違う気がするから怖くて不安なんだよね
それが鬱の原因。一緒に居ても寂しいの、心が温かくならないの、不安なの。あなたと居る時の私自身を可哀想だと思ってしまうの。それが一番の原因。分かっているの。
でも。引き返せないってどこかで。
けど、最悪1人でもなんとかなるって分かってるから。もう無理だ。そうなった時にはそれなりの行動に移せばいいんだよ。だから大丈夫だよ。
めーちゃ、病みブログ！！
読み返すと自分自身がこわくなる