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  今日は通院日。調子はイマイチかな、、、
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  今日は通院日。腹が立ったこと。
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• 今日は通院日
• 世間はworld baseball classic一色なんだろうな
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  ゲットした。ヤマザキ春のパン祭り
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  ヘルプマーク(神戸市用)を区役所で貰ってきた。
• 今日は通院日。注射はやっぱり痛いな(笑)
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  この季節に入ると、、、買って集めちゃう
• 心因性多飲症(シンインセイタインショウ)
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  免許証の更新は。カレー作った、やっと自炊が出来た。
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  今日は通院日。明日は免許更新センターへ。
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  甘いものを食べる。悪い事ではないが、、。煮込みラーメン味噌。
• 昨日は通院日。免許ハガキ届かない。家族に対して。
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  がっつり昼寝。少し元気に。飲むのを忘れない。
• 風邪を引く。躁状態が落ち着く。抑うつへ。起床練習。
• 今日は今年初の通院。あとは、、、
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  ⚫更新有り⚫年明け1月5日の初出勤は無くなる。
• ⚫更新有り⚫今日は年内最終通院。年内予定は、、、
• あっくん休養中。そして年内も基本的には休養へ。

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