2010/05/21

朝…46.1

夜…46.1


朝晩変わらず
今日もあいわらず
胃が痛く食欲ない

このままじゃよくない
って分かってるｹﾄﾞ
食べられない

拒食症気味なのかな

目標のまであと2日
目標体重まであと1㌔…

どうなるんだろう…
目標体重でやめられない
かも…


朝：ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ

昼：弁当ちょっとだけ

夜：ﾑｼﾊﾟﾝ小1個


間食：ﾏﾄﾞﾚｰﾇ


運動…買い物往復10分
ｽﾃｯﾊﾟｰ40分1600回
の散歩45分

2010/05/20

朝…46.2

夜…46.5


今日も胃痛がひどく
食欲ない
少しは食べなきゃﾀﾞﾒ
って分かってるんだけど

来週胃カメラ検査だ

今日もでの散歩
行けず
明日はまた暑くなる
みたいだし

身体がついていかないよ


朝：ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ(ﾏｲｸﾛ)、ﾗｽｸ

昼：ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾌﾞｯｾ

夜：ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ


間食：ﾋﾞｽｹｯﾄ3枚


運動…ｽﾃｯﾊﾟｰ40分1600回

2010/05/19

朝…47.0

夜…46.6


良かったぁ嬉しい
…と言いたいﾄｺだけど
今日は体調不良で
ほとんど食べてないし
治ればまたすぐ増える
だろう…

ﾎﾝﾄ、今日はﾂﾗかった

胃腸炎ｽﾄﾚｽ

仕事中にＰはつらい
明日治らなかったら
行くかな…

でまたまたの散歩
で何とかｽﾃｯﾊﾟｰは
いつも通り頑張った

早く寝なきゃ…


朝：ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰｼﾘｱﾙ(ﾏｲｸﾛ)

昼：弁当(3/1)

夜：抜き


間食：ゆずせんべい3枚、ﾊﾞｶｳｹ1枚、ｶｽﾀｰﾄﾞｸﾘｰﾑｹｰｷ？(4/1)


運動…ｽﾃｯﾊﾟｰ40分1500回