葉酸は妊婦さんにも、妊活中にも大事ですよね
皆さんはどんなサプリを飲まれてるんでしょうか？
少なくとも妊娠の1ヶ月前からは飲み始めた方がいいみたいなので、とりあえず近くの薬局で購入した小林製薬の葉酸サプリを飲んでいます
味も気にならないし1日一粒なので飲みやすい
でも、ネットで調べているといろんな葉酸サプリがあって、結局どれがいいのかがわかりません
有名なBELTAにしようかと思ったのですが、途中解約しづらいとか対応があまり良くないような噂を聞き、躊躇します。
合成、天然、酵母とかなんかいろいろあるみたいですね
ママニックとか、AFCとか、はぐくみとか、ララリパブリックとか…
どれがいいんだろう
リプロにも葉酸などを含んだサプリがあるのですが、なんせ高い
1ヶ月1万円近くかかるので非現実的かなぁ
1日9粒っていうのもちょっとなぁ
リプロのある先生に、リプロのでないとってことはないですかって聞いたら、全然他のでも問題ないですよーと言われたし、もう少し値段を下げたい
リプロの亜鉛のサプリは比較的安く、これは夫の残りを毎日飲んでますけどね
皆さんはどんなサプリを飲まれてるんでしょうか？
はぁー優柔不断
気にし過ぎなんですかね
もし、これオススメだよーとかお医者さんに勧められたよーってのがあれば教えて欲しいです
お願いします