レイキヒーラー☆しょうこです
シルバーウィーク最終日の秋分の日、いかがお過ごしでしたか
私はまさかの軽～い偏頭痛で目が覚めました
大抵、寝つきは小学生なみに良い方なのですが、
前日、なかなか寝付けなくて2時くらいまで起きていたんです
「寝不足かな～」なんて思いながら、
なんとなく体調不良の中、お彼岸のお参りへ
我が家のお墓は遠方にあるため、子どもの頃からお彼岸には必ず鴨江寺へお参りさせていただいています
今回のお彼岸も、鴨江寺へ行ってきました
まだ、朝の8時30分ごろだったので、人もまばら・・・
なんとなく、スッキリした感じです
この時間帯の参拝客にはご近所さんが多いのか、皆さん普通に朝の挨拶を交わされています
私も久しぶりに面識ない方と朝の挨拶を交わして、その清々しさにちょっと嬉しくなっちゃいました
ご先祖様への日頃の感謝と御挨拶を終えて心はスッキリしたのですが、頭痛薬の効果も虚しく、偏頭痛の方はピークに
偏頭痛と吐き気がここまでひどくなると、
全身が緊張しきっているためかレイキともなかなか繋がりにくくて
どんなに繋がろうとしても、いつもみたいにはいきません
最終的には自宅サロンのヒーリングスペースで、
祭壇を活性化させ、4096Ｈｚの音叉を鳴らしてみました
それだけでも身体からザワーッと何かが下から抜けていく感じ・・・
それから、レイキと繋がると・・・
「やった
」今度はちゃんと繋がれた そして、ベッドへ横になり腹式呼吸
さっきまでは、偏頭痛と吐き気と一緒に「なんで自分は・・・」みたいな、
ひたすら自分の内側に意識が向っていたのですが
静かに腹式呼吸を続けていると、
窓から時々入ってくる優しい風や鳥たちの鳴き声が聴こえて・・・
もっと、外へ意識を向けると、
風の中に微かな金木犀の香りを感じます
そして、まぶたには、
カーテンの隙間からこぼれる日の光が当たっています
とっても気持ちが良い体験
そのうち、光がいろいろな色に感じられ、
クリーム色の柔らかい光や、水色と紫とピンクが混ざったような光、鮮やかなエメラルドグリーンの光・・・
天使なのかなぁ～
あぁ、キレイだな～～～と思っていたら眠っていました
そして目が覚めたときには、
偏頭痛も吐き気も無くなっていてビックリ
しかも、身体が軽い
ただ、今は水以外は何も口から入れたくない・・・そんな感じ
何かのエネルギー酔い
浄化
何だったのかは未だに確信に至っていないのですが・・・
最近、やたらと食に関する情報が入ってくるので、
何となく、【食べる】ということについてだったのかな。
今週末から、遅い夏休みで旦那さんとお出かけです
きっと、いろいろ食べたくなっちゃうと思うのですが、心の声をちゃんと聴いて「食べたい
」と感じたものだけを食べようと思います。暑さ寒さも彼岸まで・・・
皆さまも、急な気温の変化で体調を崩されませんよう
お気を付けくださいね～
今日もブログを読んでくださり、ありがとうございます
しょうこ