最近の沖縄は曇りがち
そろそろカンカン照りのお日様が恋しい♡
10代の時に日焼け止めも塗らず
海に行って日焼けしていた代償が
今シミとなって出てきてるお年頃だけど、
それでも100%紫外線カットはしない😌
日光を浴びることで
皮下脂肪でビタミンDを作って
ビタミンDは腸管からカルシウムの吸収を助ける
日の浴びすぎも良くないけど
浴びなさすぎるのも良くない🙅♀️って話
小学校の頃
子どもは身長を伸ばすために
膝から太陽浴びた方がいいから
長ズボン禁止じゃなかった🤔？
冬は風邪引いてる子だけ長ズボンOKだったよね😂?
そう言えば、
今は普通に長ズボン履いてるよね、
子ども達🤣
おばぁの知恵袋かなぁ
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