本物は続く｜最強の発酵食品

ぬか漬けを初めてそろそろ10ヵ月まだ続いてます✨

こんなに続くとは正直思ってなかった😂

なぜぬか漬けを始めたのか…

単純①

【発酵食品】を取りたいから✨

漬けた野菜に着いてる菌を摂取したいから✨

腸内環境を整える菌。

意識しないと菌って摂取出来ないよね～

簡単+1品プラスで文句なしのぬか漬け

運動でも食事でも良いとわかってても

自分に合った「出来る事」じゃないと

続かないから私にとってその1つがぬか漬け♡

良い菌よ腸に届け。