時間

部活が終わって家に帰ると

車だったら、８時１５分
自転車だったら、９時くらいにつきます

ほとんどが自転車なので
９時に家に到着

そこから夕食を食べて
９時３０分


そこから、宿題やったり
風呂に入ったり
ブログ書いたりして
１０時４０分


体がやばいから
布団にダイブして

気づいたら次の日の朝（笑）







自分は小説を読むのが
好きなのですが時間がない


前だったら
「何か欲しい物は」と聞かれたら
ゲームとか言っていたと思います

今だったら、
迷わず「時間」と言いますね（笑）

27時間くらいあったら全然違いますね

今日は車だったので
いつもより多い時間を睡眠につかいます
あと３０分くらいしたら
布団にダイブします

反省

今日は、四時間くらい練習しました

昨日の夜は部屋を片づけていて
寝るのが一時間くらい遅れました


そしたら今日の練習中に
あまり集中出来ませんでした

自分の体の管理も出来ないなら
卓球選手失格だ

このままだったら
資格の試験とかも落ちちゃう


あ～～～～

自分にイライラしてきた







イライラしても
やることがないので寝ます(_ _).oO

調子

この頃、卓球の調子がかなりいいです







理由は、サーブです

卓球王国さんの記事や
ＷＲＭさんのDVDをみたり
ブログを読んだり
試合をみたり
自分で考えたりして
練習したら
かなりサーブが
効くようになりました


サーブが良くなると
サーブからの得点率が上がります

サーブからの得点率が上がると
レシーブも思い切れます

卓球は、いいことが起きると
連鎖反応で上り調子になります

例えば、サーブがいいと
３球目もよくなります

また、サーブからの得点率が上がると
レシーブを思い切って出せます

レシーブを思い切って出来ると
４球目もよくなります

………………
↑こんな感じです





逆に
サーブが悪いと
レシーブから先手を取られる

サーブから先手を取れない

サーブからの得点率が下がる

レシーブを思い切れない

先手を取れない

レシーブからの得点率が下がる

………………
↑こんな感じです

一つ悪い事があると
負の連鎖が起きます

サーブは相手からの影響を受けない
唯一の技術です

だからこそ
サーブが悪い、サーブを調子が悪いと
精神的にもかなりきついです

例えば、いつもなら
相手コートで
２バウンドしているサーブが

台から少し出てしまうと
うまい人だとドライブされて
しまいます

先にドライブをかけられると
得点率は下がります

ツッツキをブツ切ったり
フリックして打たせる時は
ドライブの来る準備をしているから
ブロック、カウンター出来ます

ですが、相手に
ドライブをさせるサーブを
出したなら別ですが
ストップ、ツッツキ、フリックを
待っているときに
ドライブされると
かなり得点率が下がります

要するに、待っているか
待っていないかの違いです


簡単に言うと
最初から、チャーハンを作ると
言われていたら
作り方を調べておくし
包丁や食器などを用意しているから
はやく作れます

最初に作る料理がわからないと
何も準備していないし
作り方がわからないから
料理を作るには
時間がかかります


小さいことだから
わかりにくいですが
そこが、大きな差になります

それなりのレベルの人なら
サーブから先手が取れる事の大事さ

攻めさせないように出したサーブが
ドライブされる
苦しさが
わかると思います

それが、県ベスト８くらいと
ベスト64の差だと思います

もっと自分も
サーブの練習をしないと

明日、自分の卓球が先輩たちに
通じるか試してきます