難関資格合格ナビゲーターの

小松えみです。

 

今日久しぶりにスーパーに行ったら

 

大好きなアメリカンチェリーを

見つけてしまいましたさくらんぼ

 

ついこの前までは

いちごが独占していたのにね~いちご

 

 

メロンやスイカも並んでいて......

 

 

フルーツ界もすっかり初夏ですね~!

 

 

それにしても

 

赤い食べ物ってテンション上がる(笑)

 

 

 

 

さてさて

 

 

資格のスクールなんかに行くと

 

「テキストを最低3回は読んでください」

 

なんて言われます。

 

 

私も、キャリアコンサルタントの

スクールに通った際

初日のガイダンスで言われました。

 

 

もちろん、読みませんでしたが(笑)

 

 

↑これ、なぜ「もちろん」なのか

分かりますか?

 

 

答えは簡単

 

時間の無駄だからです!!

 

 

もちろん、何もしないよりかはマシ

ですが。。。

 

 

かけた時間の割には

効果があまり出ない勉強法だな

というのが正直なところです。

 

 

確かに、テキストを読んでいる間は

勉強時間なので

もの凄く勉強したという気分には

なれますが

 

 

実際は、ただ読み流しているだけで

目で文字を追ってはいるものの

今、自分が何を読んでいたかも

分からないくらい、ぼーっとしていた

 

 

こんな経験ありませんか?

 

 

これでは、どれだけテキストを読んでも

内容が頭に残る

なんてことはありませんよね。

 

 

 

この「テキストを読む」と言う勉強法が

なぜ効率が悪いのか

 

 

それは、この勉強方法がインプット型の

勉強方法だからです。

 

 

毎日忙しい大人が短期間で効率よく

難関試験合格を目指すためには

 

アウトプット型の勉強方法で

勉強する必要があります。

 

 

 

え?

 

じゃあ

 

アウトプット型の勉強方法って何?

 

 

気になりますよね!

 

 

 

アウトプット型の勉強方法

 

それはね

 

 

過去問を解くことです。

 

といっても、ただ過去問を解けばいい

というわけではありません。

 

解いた後に

疑問を持って過去問の

解説を読む

 

ここが重要なんです。

 

 

 

インプット型の勉強方法を

アウトプット型に変えるだけで

 

驚くほど効率的に勉強できるように

なりますよ

 

 

 

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難関資格合格ナビゲーターの小松えみです。

 

先日、さびれた。。。

 

もとい(笑)

 

 

歴史がありそうなザ・喫茶店の

厚焼き玉子サンドの看板に惹かれて

 

厚焼き玉子サンドを

テイクアウトしてきました。

 

 

少し前までは

喫茶店のメニューをお持ち帰りしようなんて 

 

これっぽちも考えたことが無かったのに

 

 

“テイクアウトできます”って

書いかれていない商品を

 

 

「テイクアウトできますか?」

 

ってフツーに聞いている自分に

ちょっとびっくりしました

 

 

色々なものが

テイクアウトできるようになると

 

おうちごはんが楽しくなりますよね

 

 

さすが名古屋の喫茶店!おつまみ付きです(笑)

 

 

さてさて

 

 

 

 

会社を辞めたいから資格が欲しい!

 

資格を取って会社の人を見返したい!

 

 

なんて理由で

資格試験合格を目指していませんか?

 

 

 

もちろん

 

 

こういった気持は、大きな力になるので

悪いことではないし

 

資格試験の勉強をすることによって

現状をより良くしようというのは

良い事なのですが

 

 

四六時中、こう考えてるとしたら

 

それってツラくないですか?

 

 

 

以前の私もそうだったのですが 

 

こういった方って

 

『今』を生きていない

こと多いです。

 

 

というか

 

今の自分を認めてあげていない......

 

 

 

 

いやいや

 

私が認めていないのは

会社や会社にいる人に対してで

 

私は悪くないんです。

 

 

って思うかも知れませんが

 

 

 

ココロのもっと深いところでは。。。

 

 

「今のままでは認められないから

資格を取らなければ」

 

「今のままの自分では転職も

難しいから」

 

 

と、今のままの自分を

否定していませんか? 

 

 

 

私も、副業を思い立った頃は

 

会社のパワハラ上司が嫌で

 

私の実力を認めてくれない

(と思い込んでいた)

会社が許せなくて。。。

 

 

とにかく副業さえうまくいけば

この会社に

辞表を叩きつけてやれる!!

 

 

という思いしか無かったです(;'∀')

 

 

 

 

でもね

 

 

 

この考えのままだと

何もかもうまくいかない事の方が

多いんですよね!

 

 

だって、今のままの自分は

ダメだと思っていて

 

自分に自信がないんだから

 

当たり前ですよね!!

 

 

 

幸い、私は“ある方法”を知り

 

その方法を自分に対して試していく事で

  

 

会社では

好きな仕事、やりたかった仕事を

任せてもらえるようになり

 

副業でも結果を出せるようになりました。

 

 

 

な~んて書くと

 

何か特別な方法?

 

とか

 

引き寄せの法則?

 

って思われそうですが

 

 

そんな特別な方法ではありません。

 

(まぁ引き寄せの法則も根本は同じかも

知れませんが)

 

 

もっともっと簡単です。

 

 

 

その方法とは......

 

 

 

『自分を好きになって、自分を認めてあげる』

 

それだけです!!

 

 

 

専門家っぽく言うと

 

『自己肯定感を上げる』です。

 

 

 

え?

それだけ?

 

自分で自分好きですけど?

 

って思いましたか?

 

 

 

でも、それ本当ですか?

 

 

 

もし本当に自分が好きだったら

 

1日の活動時間のうちの7割以上を

占める会社時間を

 

自分に我慢させている時間

 

自分が辛い思いをする時間

 

に、させておかないように思うのですが

どうですか?

 

 

 

 

こんな風に、私たちって

 

意外に自分のことを知らない

 

自分を大切に扱っていない事って

多いです。

 

 

そして、それに気づいていない事も

多々あります。 

 

 

 

 

より良い未来にワクワクすることも

もちろん大切ですが

 

現在(いま)が心穏やかで

 

現在(いま)の自分がサイコーと言えたら

 

それこそ最高ですよね!!

 

 

 

あなたの現在(いま)を

もっともっと

輝かせるために

 

 

自分で自分を好きになって

 

自分で自分を認めてあげる。

 

 

 

ちょっと意識してみて下さいね。

 

難関資格合格ナビゲーターの

小松えみです。

 

緊急事態宣言が39県で解除されましたね!

 

今日から急遽出勤になったという方も

いらっしゃるみたいですね!

 

 

今までお家にいたのが

いきなり出勤と言われ

出社したら、仕事が山のようにある!

 

そんな光景が目に浮かんだんですが。。。

 

 

実際のところはどうなんでしょうね?

 

 

今日が金曜日で良かったという方も

多いかも知れませんね!

 

さてさて

 

 

こんな日は特にかも知れませんが

 

 

「仕事が終わって家に帰ると

ついついダラダラしてしまうんです」

 

そんな方多いですよね。

 

 

先日、セッションを受けていただいた

Sさんもそんな一人。

 

Sさんは最近、資格試験の勉強を始めた

ばかりの方ですが、

 

 

いつも、今日こそは絶対勉強しよう

と決めて家に帰るのに。。。

 

 

家に帰ったとたん、ソファーに寝そべり

特に観たいわけでもないテレビを

長時間観てしまったり。

 

 

ちょっと

明日の天気を確認しようとスマホを

手にしただけなのに、

人のSNSが気になり

気付くと、そのまま1時間以上が過ぎて

いたり。。。

 

 

なんて具合に

ダラダラする気はないのに

 

どうしてもダラダラしてしまう。

 

 

 

このままでは

勉強を続けられないかもしれない!

 

 

そんな悩みをお持ちでした。

 

 

 

これ

とっても分かります。

 

 

だってね。

 

1日中働いてね。

 

疲れて帰ってきたんだったら

 

ダラダラもしたくなりますよね~ショボーン

 

 

 

とはいえ、

 

このままでは

 

今まで勉強してきた時間が無駄に

なってしまうかも知れない。。。

 

 

そこで

 

 

Sさんに

ある方法をお伝えしたところ

 

たった一回のセッションで

 

「毎日、勉強が続くようになりました」

 

という嬉しい報告をいただきましたルンルン

 

 

 

さて、

 

私がSさんに教えた方法って

何だと思いますか?

 

 

ソファーとテレビを処分してもらった?

 

それが一番かも知れませんね(笑)

 

 

スマホを遠くに置いてもらった?

 

これは言われなくても

是非やってください爆  笑

 

 

そうですね!

 

どちらも効果的ではありますが。。。

 

 

 

 

私がSさんに教えた方法

 

 

それは

 

 

勉強を仕組み化する。

 

それだけなんです。

 

 

 

それだけと言っても

もちろん色々なポイントがありますが

 

 

重要なのは

 

人間はダラダラしてしまうものだ

 

 

という事を前提に

勉強を仕組み化することです。

 

 

このポイントを意識して

勉強を仕組み化したことで

 

Sさんは、ついつい

ダラダラしてしまうことが減って

 

毎日、勉強が続くようになりましたよ。

 

 

試験の結果が楽しみですねラブラブラブラブ

 

 

 

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