2日分まとめてかきます😰
15日目 連休最高✨
なにがって、双子ちゃん達がパパとワチャワチャしてるの見ると幸せを感じる～🌻
普段はワンオペなので、子供達と旦那さんを見ながらママはお茶を飲む💓 平和です😁
さて、体重は
前日の朝の体重に戻って来ました🎵
朝ご飯(10:45)は
フルーツのオレンジはちびちゃん達に狙われるのです。
連休だからと休んで居られないのが主婦業！
はやいけれど、大掃除はじめます❗
洗濯機、流し台、お風呂場は完了です！
いざ、目指すはキッチン～🎶 今日中に終わるかな😭
朝がゆっくりだったので、お昼(14:00)はサラダと緑茶
キッチンの大掃除はなかなか大変～と言いながら夕飯作りますね😁
今夜は韓国しばり
ちじみほうれん草とささみのナムル
チャプチェ
キムチポッサム
甘辛むね肉チキン。
ちょっとずつ…いや食べすぎた😷
今夜も自転車…と思った所に仕事の依頼が入ってきました❗弱小自営業の悲しい所は365日24時間フル営業の所です😫
まぁ、ちびちゃん達がまた小さいので、昼間は仕事が出来なくて寝た後が仕事時間と言うのか常ですが😁
気づいたら、朝日が昇ってた☀️
おはようございます😣
久しぶりの徹夜だぁ
昨日の朝から+1,400gって何？
寝ない、運動しない…((( ；ﾟДﾟ)))
朝ご飯(10:51)
寝てないからか、体が欲する‼️
昼(14:00) して、欲する‼️
眠たいけど、ちびちゃん達には関係ありません😵
一緒に遊びながら、仕事進める❗旦那さんに子供達を任せて、仕事がやっと終わる😃
夕飯(19:00)
やっと平常、戻って来ました✨
今夜も自転車こぎますよぉ🔥
さぁ、今夜の体重は
朝から-400g
残り158日 残15.5㎏
スタートより-3,400g
12月迄６８㎏(あと-2.4)
帰りたい、60㎏台
15日目 連休最高✨
なにがって、双子ちゃん達がパパとワチャワチャしてるの見ると幸せを感じる～🌻
普段はワンオペなので、子供達と旦那さんを見ながらママはお茶を飲む💓 平和です😁
さて、体重は
前日の朝の体重に戻って来ました🎵
朝ご飯(10:45)は
フルーツのオレンジはちびちゃん達に狙われるのです。
連休だからと休んで居られないのが主婦業！
はやいけれど、大掃除はじめます❗
洗濯機、流し台、お風呂場は完了です！
いざ、目指すはキッチン～🎶 今日中に終わるかな😭
朝がゆっくりだったので、お昼(14:00)はサラダと緑茶
キッチンの大掃除はなかなか大変～と言いながら夕飯作りますね😁
今夜は韓国しばり
ちじみほうれん草とささみのナムル
チャプチェ
キムチポッサム
甘辛むね肉チキン。
ちょっとずつ…いや食べすぎた😷
今夜も自転車…と思った所に仕事の依頼が入ってきました❗弱小自営業の悲しい所は365日24時間フル営業の所です😫
まぁ、ちびちゃん達がまた小さいので、昼間は仕事が出来なくて寝た後が仕事時間と言うのか常ですが😁
気づいたら、朝日が昇ってた☀️
おはようございます😣
久しぶりの徹夜だぁ
昨日の朝から+1,400gって何？
寝ない、運動しない…((( ；ﾟДﾟ)))
朝ご飯(10:51)
寝てないからか、体が欲する‼️
昼(14:00) して、欲する‼️
眠たいけど、ちびちゃん達には関係ありません😵
一緒に遊びながら、仕事進める❗旦那さんに子供達を任せて、仕事がやっと終わる😃
夕飯(19:00)
やっと平常、戻って来ました✨
今夜も自転車こぎますよぉ🔥
さぁ、今夜の体重は
朝から-400g
残り158日 残15.5㎏
スタートより-3,400g
12月迄６８㎏(あと-2.4)
帰りたい、60㎏台