身体と心の声を聴いてあげてね

身体の声を聴いていますか？


心の声を聴いていますか？






聴こえた声を大切にしていますか？


聴こえなかったことにしていませんか？






自分のことを


1番ないがしろにしていませんか？






自分の身体を大切にしてあげられるのは


自分だけ


自分の心を大切にしてあげられるのも


自分だけ






ときどきでいいから


身体の声を


心の声を


聴いてあげてね







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