これは効く！

スポーツの秋ですね！
今年の夏はやたらと暑かったので何もする気がなかったよね。
ようやく秋らしくなって来たので少し身体を動かそうと
ランニングを始めたら膝や関節が痛くて…。
もう歳？（笑）

何かサプリをと思って調べたら山田養蜂場のグルコサミンを見つけました。
毎日の"立つ""歩く""座る"に「山田養蜂場のグルコサミン」のキャッチコピーに惹かれた（笑）
早速服用したところ、結構いい感じに足が動いてくれるようになったんですぅ～(^-^)v
やったっ☆
これならいつかフルマラソンも夢じゃないかも！？

これいいいかも♪

この数年、ヘアカラーをしなくなってた。最近は黒髪の方が主流になってきてるもんね。
でもね、うっかりしてたのが白髪！ところどころに少しずつ出始めて気になってたんです。
先日も後から「白いのが数本あるよって」人に言われて・・・
しまった！後ろ姿まではさすがに気づかなかったわ！
仕方がない、そろそろ白髪染めするしかないと思って探し始めたら、
今度は種類がありすぎてよく分からない（＾＾；

で、結局いろいろ探して見つけたのが「レフィーネ 」。
手で直接塗ることができるってところが気に入ったので使ってみた。
これは便利ぃ～～～！
普通カラーリングって１回使い切りが多いけどレフィーネ は１本で何度でも使えるみたい。
全部染めはもちろんのこと、その都度部分的にも使えるし
無駄がなくて経済的？「レフィーネ があれば安心♪」みたいな（笑）

しかも好きな色をブレンドしてオリジナルカラーが作れるのだ。遊び心も満載だわ。

レフィーネ なかなかおすすめですよ（*^-^*）

いいものがあるよー

私、実は若白髪なんです。

もともと剛毛で、毛がごわごわと多くて黒い。それだけでも憂鬱なのに、最近は白髪がすごく目立つ。

剛毛って自分で白髪染めを買ってきてもうまく染まらないし、髪が痛むばかりなの。

おまけに肌が弱くて、生え際に毛染め液がつくとすぐ赤くただれてしまって・・・こういうのってほんと凹む。

そんな私にぴったりのものがあったんです。

家でできる白髪染めなのに、無添加で髪にやさしいの。<a href="http://utina-navi.com/risiri.html"> 利尻昆布 ヘアカラー</a>です！海草の成分が髪に良くて、刺激臭もまったくなし！地肌につけても大丈夫。

ちゃんと染まるのに、髪はさらさらツヤツヤなんて、本当に夢みたい♪

シャンプーしたあとの髪に5分～10分つけておくだけ、簡単で早いって言うことなし。

「うそーそんなものあるわけない」と思ったア・ナ・タ！！なんと今、<a href="http://utina-navi.com/risiri.html"> 利尻昆布 ヘアカラー</a>は全額返金保証がついてるの！サンプル使って気に入らなかったら返金してもらえるんです。これなら気軽に試せるよね。

白髪や髪のコシのなさや肌の弱さで悩んでいる人に絶対オススメですよー。