現在はほぼバランスが保たれてる。
何かに没頭して何も出来ないこともなく、
その衝動に駆られるわけでもない。
そこまでの気力がないのもしれないが。
最近気がついたのだが、２つのものが混在しているように思う。
回避するために依存するということ。
嫌なことを忘れるために依存する。
それが今までのループのような気がする。
今は反対で依存を忘れるために回避している。
そんな感じかな。
パソコン・携帯この２つについては用心している。
コミュニケーションツールは手から離す。
携帯も音は消しているので、メールも頻繁にやり取りしない。
まあ、やり取りするのが疲れるってのもある。
ようは時間に区切りを持たせている。
ここはＰＣ，ここは携帯メールチェックとか。
あとゲームはしない。これが重要。
これをすると、ほかのことが出来なくなる。
これは過去の経験上確実。
これから離脱できたら、私は問題ないとおもう。
体質とか気質とか無理やり変えようとすると
悪い方向へいくこともあるから、
依存体質なんだ・・・って思ったら
好きなことは「はまらないように」する。
好きでいたいなら「そのものの距離」を
置かなきゃいけないとおもう。