久しぶりの更新ですね。
ここ一月程体調を崩してまして、まぁ不定愁訴といいますか自律神経が狂ったといいますか。。
昨年秋頃から少しぶり返しつつあったアトピーがここにきて再発してしまいまして大変です。。
その上不眠症まで。。
しばらくは激しい運動もできないのです。
が、体中が痛いからといって運動不足になるのはさらに悪循環。
ヒルクライムのような体をいじめる乗り方はしばらくできませんが、有酸素運動は大いにやりなさいとお医者さんが言ってましたので、しばらくはＬＳＤに勤しむとします。
それとランですね。ラン。
そう、走ります自分の足で。
昔からジョギングやマラソンは苦手で大嫌いでしたが、先日ふと近くのゴルフ場の横を走ったり歩いたりしてみたら、意外と心地よかったのす。
というわけで生まれて初めてジョギングシューズなるものを購入予定です。（もちろんお小遣いから）
体が治ってくれば本格的にランもしたいですね。
きっとヒルクライムも強くなるはず。
という訳でしばらく療養&軽い運動の日々ですが、早く元気になって外で遊びまわりたいです。