爪

ふと爪を見たらですね、うっすらと凹んだ線がありました。

全部の指です。

根元から５ミリくらい上を横方向に。

なんじゃこりゃあ！と思ってググってみたら、栄養失調とのことです。

食べる分には十分食べてますから、正確には消化吸収されていないという事みたいです。

一カ月に延びる爪の長さは３～４ミリ。

という事は、私が栄養失調気味だっのは今から一カ月半程前ということになります。

丁度お盆前くらいですかね。

絞ってもないのに体重５９㌔、体脂肪率９％の時と合致します。

今は６３㌔の１４％。

至って健康。。若しくはロード乗りとしては太ってます。。

でもこれくらいの方が体調いいんですよね～。

パワーも出ますし。

もともと免疫力の低い私が体脂肪率１０％以下で冬を迎えるのは自殺行為・・・。

けど今年は１２月に一つレースがあるので少しは痩せたい・・・。

まぁ今回はレースの雰囲気を味わうだけでいっか。

という事であっさり楽な道を選びました。

趣味で体調壊して会社でも休んだら本末転倒ですからね。

さっき天気予報見たら、今週の日曜日が晴れでした。

ヨッシャ！朝から自転車乗ろう！と思ったのですが、よくよく考えたら我がの結婚式でした。。。