DECADE

家帰ったら

予約してたaikoのDVD 届いてました(^∇^)

やっぱライブＤＶＤはいいなぁ。

3枚組みなので見応えあります。


パッケージが妙にかわいい＾＾

セントラル

フィットネスクラブの会員になりました(・∀・)

昔は断続的には腕立てとかダンベルとか、結構筋トレしてたのですが、

ここ数年すっかりトレーニングを怠けてしまい・・(´□｀｡)

上腕： 35cm -> 30cm
胸囲： 92cm -> 85cm
体重： 65kg -> 59kg
etc. etc...

かなり萎みました(_ _。)
# でも、胴回りだけは増えることはあっても減らないんですよね！

最近久しぶりにボーリングに行って、前まで14～15ポンド使ってたのに

重くて12ポンドぐらいしか持てなくなってたのもかなりショックで。

ここらで一つ 気合入れなおそう かなと。


特命係長 （のような体を）目指します　笑

WBC応援ファイル４

4枚目。

巨人の小笠原選手ゲット(´∀｀)




次回あたりから、そろそろダブりそう・・