明日ー腰が1週間くらい痛いのでかよちゃんもいて病院なんて行けないので明日旦那が休みだから整形外科に連れてってもらう!!その後、今日皮膚科行ったから薬貰いに行く!!まぢ腰痛い。しゃがむと痛いし…ヘルニアが悪化したんだと思う…