27日夜鍋の豆腐と汁
迎えた28日の朝
前日比 ➖0.4
6日比 ➖0.2
3日間(てか、2.5日だけども)で
➖1.1キロ！
3キロとまではいかなかったけど
老廃物は落ちたかな(´ω｀)
だけど、ごはん食べてないから
立ち上がるとふらふら～っと貧血に。
やはり、毎日の積み重ねは
大切なんだなと知りました(*ﾉv`)
そして、あたしは
食べると次も食べる！
だけど、食べてないといらない。
というリズムがあることを
改めて知りましたー！
空腹をある程度、気持ちいいと思えるようになりたい。笑